Овощной салат с нутом и фетой
15 мин.

Овощной салат с нутом и фетой

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Помидоры, огурцы и лук — классическое сочетание, которое заиграет новыми красками, если добавить нут и сыр.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Помидоры
3–4 штуки
Свежие огурцы
2–3 штуки
Фиолетовый лук
½ штуки
Фета
100–150 г
Петрушка или другая зелень
несколько веточек
Консервированный или отварной нут
200 г
Лимон
1 штука
Оливковое масло
2–3 ст. ложки
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Помидоры и огурцы нарежьте небольшими кусочками, лук — половинками или четвертинками колец.

  2. 2․

    Фету раскрошите вилкой. Петрушку мелко нарубите.

  3. 3․

    Сложите подготовленные ингредиенты в миску. Смешайте с нутом.

  4. 4․

    Из лимона выжмите 2 столовые ложки сока. Смешайте с оливковым маслом. Добавьте в салат вместе с солью и перцем, перемешайте.

Обложка: Svetlana Monyakova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с нутом и свёклой
Салат с нутом и свёклой
Салат с колбасой, нутом и сыром моцарелла
Салат с колбасой, нутом и сыром моцарелла
Салат с колбасным сыром, огурцами и нутом
Салат с колбасным сыром, огурцами и нутом
Салат с вялеными помидорами, тыквой и нутом
Салат с вялеными помидорами, тыквой и нутом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
32 рецепта идеальных хачапури
32 рецепта идеальных хачапури
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились
Лучшие салаты с сыром: большая коллекция рецептов
Лучшие салаты с сыром: большая коллекция рецептов
0
Освежающий лимонный тарт для тех, кто не любит приторные десерты
Освежающий лимонный тарт для тех, кто не любит приторные десерты
Как приготовить идеальный чизкейк: 59 вариантов с выпечкой и без
Как приготовить идеальный чизкейк: 59 вариантов с выпечкой и без
Как и сколько варить куриную грудку
Как и сколько варить куриную грудку
0
29 способов приготовить очень вкусные голубцы
29 способов приготовить очень вкусные голубцы