Пряные баклажаны на гриле
20 мин.

Пряные баклажаны на гриле

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Отличный вариант гарнира к шашлыку или полноценного блюда для вегетарианского пикника. Овощи приобретают копчёный аромат и насыщенный вкус благодаря обилию специй и соевому соусу.

Время приготовления

Общее
20 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Крупный баклажан
1 штука
Соевый соус
3–4 ст. ложки
Растительное масло
2 ст. ложки
Копчёная паприка
2 ч. ложки
Молотый кумин
2 ч. ложки
Молотый кориандр
2 ч. ложки
Соль
¹⁄₂ ч. ложки
Молотый чеснок
¹⁄₂ ч. ложки
Молотый кайенский перец
¹⁄₂ ч. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Нарежьте баклажан кружочками толщиной 6–7 мм.

  2. 2․

    Полейте соевым соусом и маслом. Перемешайте или потрите, чтобы овощи были покрыты полностью.

  3. 3․

    Соедините все специи. Натрите смесью баклажаны со всех сторон.

  4. 4․

    Выложите овощи на решётку. Обжаривайте примерно по 5 минут с каждой стороны, периодически переворачивая. Баклажаны должны подрумяниться.

Обложка: okkijan / Depositphotos
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Веганские сосиски, которые идеальны для жарки и гриля
Веганские сосиски, которые идеальны для жарки и гриля
Дыня на гриле в медово-мятном соусе
Дыня на гриле в медово-мятном соусе
Гриль-салат из цукини, зелени и феты
Гриль-салат из цукини, зелени и феты
Картошка, запечённая в фольге
Картошка, запечённая в фольге
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
32 рецепта идеальных хачапури
32 рецепта идеальных хачапури
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились
Лучшие салаты с сыром: большая коллекция рецептов
Лучшие салаты с сыром: большая коллекция рецептов
0
Освежающий лимонный тарт для тех, кто не любит приторные десерты
Освежающий лимонный тарт для тех, кто не любит приторные десерты
Как приготовить идеальный чизкейк: 59 вариантов с выпечкой и без
Как приготовить идеальный чизкейк: 59 вариантов с выпечкой и без
Как и сколько варить куриную грудку
Как и сколько варить куриную грудку
0