Салат с морским коктейлем, огурцами и пекинской капустой
45 мин.

Салат с морским коктейлем, огурцами и пекинской капустой

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Сочные кусочки апельсина и необычная заправка из цитрусового сока с рисовым уксусом, мёдом и цедрой делает салат очень интересным.

Время приготовления

Общее
45 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Маленькая луковица
1 штука
Лимон
1 штука
Апельсин
1 штука
Оливковое масло
3 ст. ложки
Рисовый уксус
1–2 ст. ложки
Рыбный соус
1 ч. ложка
Мёд
1 ст. ложка
Соль
½ ч. ложки
Перец чёрный молотый
½ ч. ложки
Замороженный морской коктейль
400–500 г
Свежие огурцы
2–3 штуки
Пекинская капуста
½ кочана

Приготовление

  1. 1․

    Нарежьте лук мелкими кусочками. Из лимона выжмите 2 столовые ложки сока.

    Для салата лучше взять лук с мягким вкусом.
  2. 2․

    Мелкой тёркой снимите цедру с апельсина, достаточно полутора чайных ложек. Старайтесь не затрагивать белый слой.

  3. 3․

    Соедините лимонный сок с цедрой, маслом, уксусом, рыбным соусом, мёдом, солью и перцем. Добавьте лук, перемешайте и уберите в холодильник, пока занимаетесь остальными ингредиентами.

  4. 4․

    Отварите морской коктейль примерно за 5 минут и остудите. Крупные кусочки морепродуктов разрежьте на несколько частей.

  5. 5․

    Огурцы порубите на небольшие кусочки. Капусту нашинкуйте.

  6. 6․

    Несколько долек апельсина очистите от кожицы и разрежьте каждую на 3–4 части.

  7. 7․

    Сложите в миску морской коктейль, огурцы, капусту и фрукты. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте.

Обложка: olesya_ewa / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Лёгкий салат с морским коктейлем
Лёгкий салат с морским коктейлем
Салат с креветками и кукурузой
Салат с креветками и кукурузой
Салат с кальмарами и корейской морковью
Салат с кальмарами и корейской морковью
Салат с мидиями, авокадо и помидорами
Салат с мидиями, авокадо и помидорами
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из айвы, пока не закончился сезон
Что приготовить из айвы, пока не закончился сезон
Как приготовить вкусный капучино в домашних условиях
Как приготовить вкусный капучино в домашних условиях
0
Каша с тыквой — лучший осенний завтрак. Готовьте по этим рецептам
Каша с тыквой — лучший осенний завтрак. Готовьте по этим рецептам
Быстро и просто: готовим хрустящее овсяное печенье с изюмом
Быстро и просто: готовим хрустящее овсяное печенье с изюмом
Лучшие варианты горячих блюд из мяса и грибов
Лучшие варианты горячих блюд из мяса и грибов
Курица в конвертиках: готовим ужин, после которого не нужно мыть гору посуды
Курица в конвертиках: готовим ужин, после которого не нужно мыть гору посуды
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Гороховый суп с копчёностями — идеальное блюдо для холодных дней
Гороховый суп с копчёностями — идеальное блюдо для холодных дней
27 рецептов для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
27 рецептов для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
Как и сколько варить говяжий язык
Как и сколько варить говяжий язык
0