Лёгкий салат с мясом криля и овощами
10 мин.

Лёгкий салат с мясом криля и овощами

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Салат готовится буквально за 10 минут, но получается сочным и ярким.

Время приготовления

Общее
10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Небольшие помидоры
3–4 штуки
Сладкий перец
1 штука
Светлая часть лука-порея
½ штуки
Оливки или маслины без косточек
по вкусу
Мясо криля
200 г
Зелень
по вкусу
Оливковое масло
3–4 ст. ложки
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Помидоры и перец нарежьте средними кусочками, порей — кольцами. Оливки разрежьте на несколько частей или оставьте целиком.

    Порей можно заменить обычным луком с мягким вкусом.
  2. 2․

    Мясо криля разомните вилкой. Нарубите зелень, если нужно.

  3. 3․

    Сложите всё в миску. Полейте оливковым маслом, посолите, поперчите и перемешайте.

Обложка: kochabamba / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с креветками и крабовыми палочками
Салат с креветками и крабовыми палочками
Картофельный салат с морским коктейлем
Картофельный салат с морским коктейлем
Салат с кальмарами и грейпфрутом
Салат с кальмарами и грейпфрутом
Салат с мидиями, яйцами и сыром
Салат с мидиями, яйцами и сыром
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
0
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
0
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий