10 мин.

Лёгкий салат с мясом криля и овощами

Name: Лёгкий салат с мясом криля и овощами
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Европейская
Ingredients: Небольшие помидоры 3–4 штуки; Сладкий перец 1 штука; Светлая часть лука-порея ½ штуки; Оливки или маслины без косточек по вкусу; Мясо криля 200 г; Зелень по вкусу; Оливковое масло 3–4 ст. ложки; Соль по вкусу; Перец чёрный молотый по вкусу

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Салат готовится буквально за 10 минут, но получается сочным и ярким.

Время приготовления

Общее

10 минут

Активное

(требуется ваше участие)

10 минут

Количество порций

Ингредиенты

Небольшие помидоры

3–4 штуки

Сладкий перец

1 штука

Светлая часть лука-порея

½ штуки

Оливки или маслины без косточек

по вкусу

200 г

по вкусу

3–4 ст. ложки

по вкусу

по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Помидоры и перец нарежьте средними кусочками, порей — кольцами. Оливки разрежьте на несколько частей или оставьте целиком.
Порей можно заменить обычным луком с мягким вкусом.
Шаг 2
Мясо криля разомните вилкой. Нарубите зелень, если нужно.
Шаг 3
Сложите всё в миску. Полейте оливковым маслом, посолите, поперчите и перемешайте.