Лёгкий салат с мясом криля и овощами
10 мин.

Лёгкий салат с мясом криля и овощами

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Салат готовится буквально за 10 минут, но получается сочным и ярким.

Время приготовления

Общее
10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Небольшие помидоры
3–4 штуки
Сладкий перец
1 штука
Светлая часть лука-порея
½ штуки
Оливки или маслины без косточек
по вкусу
Мясо криля
200 г
Зелень
по вкусу
Оливковое масло
3–4 ст. ложки
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Помидоры и перец нарежьте средними кусочками, порей — кольцами. Оливки разрежьте на несколько частей или оставьте целиком.

    Порей можно заменить обычным луком с мягким вкусом.
  2. 2․

    Мясо криля разомните вилкой. Нарубите зелень, если нужно.

  3. 3․

    Сложите всё в миску. Полейте оливковым маслом, посолите, поперчите и перемешайте.

Обложка: kochabamba / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с креветками и крабовыми палочками
Салат с креветками и крабовыми палочками
Картофельный салат с морским коктейлем
Картофельный салат с морским коктейлем
Салат с кальмарами и грейпфрутом
Салат с кальмарами и грейпфрутом
Салат с мидиями, яйцами и сыром
Салат с мидиями, яйцами и сыром
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как приготовить форель в духовке, чтобы рыба получилась сочной и вкусной
Как приготовить форель в духовке, чтобы рыба получилась сочной и вкусной
0
7 рецептов люля-кебаба на мангале и в духовке
7 рецептов люля-кебаба на мангале и в духовке
Рецепты сытных рагу с овощами, мясом, рыбой и не только
Рецепты сытных рагу с овощами, мясом, рыбой и не только
Кутабы со свежей зеленью, которые получатся у каждого
Кутабы со свежей зеленью, которые получатся у каждого
27 тёртых пирогов, которые вернут вас в детство
27 тёртых пирогов, которые вернут вас в детство
Как приготовить сочные и вкусные зразы
Как приготовить сочные и вкусные зразы
36 рецептов сырников на сковороде, в духовке и в аэрогриле
36 рецептов сырников на сковороде, в духовке и в аэрогриле
Вкусные и простые десерты, которые готовятся без выпечки
Вкусные и простые десерты, которые готовятся без выпечки
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
15 вкусных салатов с фасолью, которые хочется готовить снова и снова
15 вкусных салатов с фасолью, которые хочется готовить снова и снова
0