Салат с нутом и авокадо
7 мин.

Салат с нутом и авокадо

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Салат готовится примерно за 7 минут. Он получается сытным и может стать полноценным ужином.

Время приготовления

Общее
7 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

7 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Авокадо
2 шутки
Репчатый лук
½ штуки
Укроп
несколько веточек
Нут консервированный
1 банка
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Майонез веганский или обычный
3–4 ст. ложки
Дижонская или другая горчица
2 ч. ложки
Свежевыжатый лимонный сок
1 ч. ложка

Можно добавить

Лимонная цедра
1 ч. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Авокадо нарежьте небольшими кусочками, лук измельчите. Укроп мелко нарубите.

  2. 2․

    Сложите подготовленные ингредиенты в миску вместе с нутом. Слегка посолите и поперчите.

  3. 3․

    Майонез смешайте с горчицей, лимонным соком и цедрой. Заправьте салат.

Обложка: Magdanatka / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Овощной салат с нутом и фетой
Овощной салат с нутом и фетой
Салат с тунцом, нутом и оливками
Салат с тунцом, нутом и оливками
Салат с колбасой, нутом и сыром моцарелла
Салат с колбасой, нутом и сыром моцарелла
Салат с нутом и свёклой
Салат с нутом и свёклой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
15 лучших рецептов блинов на дрожжах
15 лучших рецептов блинов на дрожжах
0
Тонкие, ажурные и невероятно простые в приготовлении блины «Три стакана»
Тонкие, ажурные и невероятно простые в приготовлении блины «Три стакана»
Красивые и вкусные пирожные, которые легко приготовить дома
Красивые и вкусные пирожные, которые легко приготовить дома
13 рецептов блинов из разных стран
13 рецептов блинов из разных стран
10 лучших рецептов блинов на молоке
10 лучших рецептов блинов на молоке
0
Что приготовить на 14 февраля: красивые и вкусные блюда
Что приготовить на 14 февраля: красивые и вкусные блюда
13 лучших рецептов блинов на кефире
13 лучших рецептов блинов на кефире
0
Как приготовить вкусные оладьи: творожные, яблочные, шоколадные и многие другие
Как приготовить вкусные оладьи: творожные, яблочные, шоколадные и многие другие
Вторые блюда из рыбы: удачные рецепты на любой вкус
Вторые блюда из рыбы: удачные рецепты на любой вкус
0
15 рецептов блинов на кефире — от пышных до тонких и ажурных
15 рецептов блинов на кефире — от пышных до тонких и ажурных