Шоколадно-банановый смузи
5 мин.

Шоколадно-банановый смузи

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Густой, кремовый напиток на основе растительного молока, фруктов и ореховой пасты. Лучше, чем любой десерт!

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Бананы
4 штуки
Миндальное молоко
120 мл
Арахисовая паста
4 ст. ложки
Какао-порошок без сахара
2 ст. ложки
Молотая корица
¹⁄₂ ч. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Нарежьте бананы кусочками и взбейте в блендере вместе с молоком.

    Можно использовать замороженные фрукты.
  2. 2․

    Добавьте ореховую пасту, какао и корицу и хорошенько взбейте ещё раз.

Обложка: Lana_M / Depositphotos
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Смузи из замороженных ягод
Смузи из замороженных ягод
Смузи с мандаринами, бананом и манго
Смузи с мандаринами, бананом и манго
Смузи с авокадо, апельсином и бананом
Смузи с авокадо, апельсином и бананом
Смузи с миндальным молоком, финиками, корицей и мятой
Смузи с миндальным молоком, финиками, корицей и мятой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из айвы, пока не закончился сезон
Что приготовить из айвы, пока не закончился сезон
Как приготовить вкусный капучино в домашних условиях
Как приготовить вкусный капучино в домашних условиях
0
Каша с тыквой — лучший осенний завтрак. Готовьте по этим рецептам
Каша с тыквой — лучший осенний завтрак. Готовьте по этим рецептам
Быстро и просто: готовим хрустящее овсяное печенье с изюмом
Быстро и просто: готовим хрустящее овсяное печенье с изюмом
Лучшие варианты горячих блюд из мяса и грибов
Лучшие варианты горячих блюд из мяса и грибов
Курица в конвертиках: готовим ужин, после которого не нужно мыть гору посуды
Курица в конвертиках: готовим ужин, после которого не нужно мыть гору посуды
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Гороховый суп с копчёностями — идеальное блюдо для холодных дней
Гороховый суп с копчёностями — идеальное блюдо для холодных дней
27 рецептов для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
27 рецептов для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
Как и сколько варить говяжий язык
Как и сколько варить говяжий язык
0