Шоколадно-банановый смузи
5 мин.

Шоколадно-банановый смузи

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Густой, кремовый напиток на основе растительного молока, фруктов и ореховой пасты. Лучше, чем любой десерт!

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Бананы
4 штуки
Миндальное молоко
120 мл
Арахисовая паста
4 ст. ложки
Какао-порошок без сахара
2 ст. ложки
Молотая корица
¹⁄₂ ч. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Нарежьте бананы кусочками и взбейте в блендере вместе с молоком.

    Можно использовать замороженные фрукты.
  2. 2․

    Добавьте ореховую пасту, какао и корицу и хорошенько взбейте ещё раз.

Обложка: Lana_M / Depositphotos
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Смузи из замороженных ягод
Смузи из замороженных ягод
Смузи с мандаринами, бананом и манго
Смузи с мандаринами, бананом и манго
Смузи с авокадо, апельсином и бананом
Смузи с авокадо, апельсином и бананом
Смузи с миндальным молоком, финиками, корицей и мятой
Смузи с миндальным молоком, финиками, корицей и мятой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Рецепт недели: невероятно аппетитный слоёный пирог с сыром и шпинатом
Рецепт недели: невероятно аппетитный слоёный пирог с сыром и шпинатом
Горячие бутерброды, которые сделают завтрак идеальным
Горячие бутерброды, которые сделают завтрак идеальным
Как сделать тесто для домашних пельменей: 15 рецептов
Как сделать тесто для домашних пельменей: 15 рецептов
45 бисквитных тортов, перед которыми сложно устоять
45 бисквитных тортов, перед которыми сложно устоять
Как сделать вкусные сухарики в домашних условиях
Как сделать вкусные сухарики в домашних условиях
0
Что приготовить из куриных голеней
Что приготовить из куриных голеней
Что приготовить из шампиньонов: салаты, супы, вторые блюда и закуски
Что приготовить из шампиньонов: салаты, супы, вторые блюда и закуски
Как приготовить борщ по классическому рецепту
Как приготовить борщ по классическому рецепту
0
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Нежные крем-супы, которые стоит попробовать
Нежные крем-супы, которые стоит попробовать
0