Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ЛикбезЕда
10 февраля 2024

Что приготовить на завтрак: 20 простых идей

Быстрые и вкусные варианты на каждый день.
Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Что приготовить на завтрак

1. Оладьи с яблоками на кефире

Оладьи на кефире получаются пышными и красивыми. А с яблоками они становятся ещё более вкусными и ароматными.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Что приготовить на завтрак: оладьи с яблоками на кефире
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Мелко нарежьте 2 очищенных яблока. Соедините 250 г кефира и ¾ чайной ложки соды. Взбейте 1 яйцо и 80 г сахара.

Смешайте яйцо с кефиром. Введите 200–250 г муки. Добавьте фрукты.

Обжаривайте оладьи с маслом с двух сторон, чтобы они подрумянились.

Узнать подробности →

2. Манная каша с бананом

Эту нежную кашу на молоке можно дополнить и другими фруктами.

Что приготовить на завтрак: манная каша с бананом
Фото: pausestudio / Shutterstock

Подогрейте в кастрюле 500 г молока. Помешивая его, всыпьте 45 г манной крупы.

Сделайте слабый огонь и готовьте 7 минут, чтобы каша загустела. Введите соль, сахар и кусочек сливочного масла. Дайте манке настояться под крышкой 10 минут.

Взбейте кашу и 1 измельчённый банан миксером.

Узнать подробности →

3. Сэндвичи с консервированным тунцом и сыром

Маринованный огурец и горчица придают начинке интересные нотки.

Что приготовить на завтрак: сэндвичи с консервированным тунцом и сыром
Фото: Brent Hofacker / Shutterstock

Смешайте 100 г тунца, 1 мелко нарезанный огурец и рубленую зелень. Добавьте 3 столовые ложки майонеза и 1 столовую ложку горчицы.

Смажьте хлеб сливочным маслом и поместите в сковороду. Положите тонкие пластинки сыра, рыбную массу и снова сыр. Накройте хлебом так, чтобы масло было сверху.

Готовьте, слегка придавливая, по несколько минут с каждой стороны до румяности.

Узнать подробности →

4. Конвертики из лаваша с сыром и колбасой

Румяная закуска с сытной начинкой готовится просто и быстро.

Что приготовить на завтрак: конвертики из лаваша с сыром и колбасой
Фото: iaroshenko.marina.gmail.com / Depositphotos

Тонко нарежьте 140 г сыра и 70 г колбасы. Лист лаваша разделите на несколько не слишком узких полосок.

На край каждой положите сыр, колбасу и сверху снова сыр. Сверните в треугольники. Окуните в яйцо, взбитое с солью.

Обжаривайте в сковороде с маслом, пока заготовки не подрумянятся со всех сторон.

Узнать подробности →

5. Тортилья с яйцом и сыром на сковороде

Внутрь можно добавлять любые начинки и каждый раз получать разный вкус блюда.

Что приготовить на завтрак: тортилья с яйцом и сыром на сковороде
Фото: Nata Bene / Shutterstock

Взбейте 1 яйцо, 1 столовую ложку молока и соль.

На разогретую сковороду с маслом вылейте яйцо. Спустя полминуты положите сверху тортилью и готовьте ещё столько же.

Переверните, посыпьте тёртым сыром и жарьте 15 секунд. Можно добавить рыбу и авокадо. Сверните тортилью пополам.

Узнать подробности →

6. Сырники, тушенные в сметанном соусе

Сметана сделает привычное блюдо более нежным и сочным.

Что приготовить на завтрак: сырники, тушенные в сметанном соусе
Фото: teleginatania / Depositphotos

Соедините 500 г творога, 2 яйца, по 3 столовые ложки манки и крахмала и по щепотке сахара и соли.

Сформируйте сырники. Обжаривайте их с маслом по 3–5 минут с каждой стороны.

Переложите в сотейник, посыпьте 50 г сахара. Залейте смесью из 100 мл воды и 3–4 столовых ложек сметаны. Тушите под крышкой на слабом огне 5–10 минут.

Узнать подробности →

7. Омлет с колбасой и помидорами в духовке

Этот омлет готовится дольше, чем на сковороде, но зато получается пышным и румяным.

Что приготовить на завтрак: омлет с колбасой и помидорами в духовке
Фото: Dementieva Iryna / Shutterstock

Мелко нарежьте 150 г колбасы и пару помидоров. Крупно натрите 100 г сыра.

Взбейте 8 яиц с солью и перцем. Влейте 250 мл молока и снова перемешайте. Добавьте измельчённые ингредиенты.

Выложите всё в форму, смазанную маслом. Запекайте 35–40 минут при температуре 180 °C.

Узнать подробности →

8. Шаурма с ветчиной

Простой вариант фастфуда всего за 15 минут.

Что приготовить на завтрак: шаурма с ветчиной
Фото: elena.hramova / Depositphotos

Нашинкуйте 200 г капусты, подсолите и помните руками. Нарежьте соломкой 150 г ветчины, порубите 2 помидора.

Выложите на лаваш начинку, добавьте по 1 столовой ложке кетчупа и майонеза. Сверните шаурму.

Узнать подробности →

9. Овсяная каша с тыквой

Сладкая тыква и ароматная корица сделают обыкновенную кашу намного интереснее.

Что приготовить на завтрак: овсяная каша с тыквой
Фото: taranova oxana / Shutterstock

Вскипятите в кастрюле 200 мл молока, 100 мл воды, 2 столовые ложки сахара и ¹⁄₄ чайной ложки соли.

Выложите туда 150 г мелко нарезанной тыквы и 100 г овсяных хлопьев. После повторного закипания накройте крышкой и готовьте 10 минут на слабом огне.

Добавьте сливочное масло и молотую корицу, перемешайте и дайте настояться 10 минут или немного меньше.

Узнать подробности →

10. Менемен

Пряная турецкая яичница с жареными овощами и обилием специй.

Что приготовить на завтрак: менемен
Фото: AS Food studio / Shutterstock

Нарежьте мелкими кусочками помидор, болгарский перец и луковицу.

Обжарьте лук с маслом. Добавьте перец, а через несколько минут — помидор, по 1 чайной ложке паприки и кумина, по ¹⁄₂ чайной ложки тимьяна и орегано, соль, чёрный перец и чили.

Готовьте на медленном огне до мягкости овощей и густоты. Добавьте 4 яйца и сразу перемешайте. Доведите их до готовности.

Узнать подробности →

11. Горячие бутерброды с грибами

Помидоры подарят им сочность, а сыр — красивую румяную корочку.

Что приготовить на завтрак: горячие бутерброды с грибами
Фото: lakshmi-777.yandex.ru / Depositphotos

Нарежьте пластинками 200 г шампиньонов. Обжарьте с растительным маслом, чтобы из них выпарилась жидкость. Приправьте солью.

Смешайте грибы с рубленой зеленью. Нарежьте плоскими кусочками пару помидоров.

Смажьте батон сливочным маслом с одной стороны и выложите ей вниз на противень. Поместите на хлеб томаты, шампиньоны и тёртый сыр.

Запекайте 15–20 минут при температуре 200 °C.

Узнать подробности →

12. Омлет с крабовыми палочками

Простое блюдо станет интереснее на вкус и ароматнее благодаря морепродуктам.

Что приготовить на завтрак: омлет с крабовыми палочками
Фото: A. Zhuravleva / Shutterstock

Нарежьте 80 г крабовых палочек и немного укропа. Взбейте 4 яйца, 3 столовые ложки молока, соль и перец.

Обжаривайте палочки пару минут в сковороде с маслом. Влейте яйца и готовьте под крышкой около 5 минут, пока низ не подрумянится. Посыпьте укропом.

Узнать подробности →

13. Яичница с колбасой в булочках

Что приготовить на завтрак: яичница с колбасой в булочках
Фото: Iaroshenko Maryna / Shutterstock

Мелко нарежьте 150 г колбасы и 4–5 ломтиков бекона. Смешайте со 100 г тёртого сыра.

Срежьте верхушки с пяти булочек и удалите мякиш. Выложите туда начинку. Поместите на противень.

Добавьте внутрь по сырому яйцу. Приправьте солью и перцем.

Запекайте 15–20 минут при температуре 180 °C.

Узнать подробности →

14. Рисовая каша с яблоками

Просто добавьте к крупе фрукты, чтобы сделать завтрак полезнее и вкуснее.

Что приготовить на завтрак: рисовая каша с яблоками
Фото: biletskiyevgeniy.com / Shutterstock

Промойте стакан риса. Нарежьте 1–2 очищенных яблока.

Вскипятите 2 стакана воды с солью и сахаром. Выложите туда рис и фрукты.

Варите на умеренном огне под крышкой 15 минут. Влейте ¹⁄₂ стакана тёплого молока и готовьте ещё 5 минут. Иногда помешивайте кашу.

Узнать подробности →

15. Яичные маффины с фетой

Отличный вариант завтрака со свежей зеленью и солёным сыром.

Что приготовить на завтрак: яичные маффины с фетой
Фото: Julia Sedaeva / Shutterstock

Смажьте маслом шесть формочек для кексов. Порубите по 50 г шпината и феты и выложите в формы.

Взбейте 6 яиц с солью, перцем, сушёным луком и сушёным чесноком. Залейте ими зелень с сыром.

Отправьте в духовку, разогретую до 180 °C, на 20 минут.

Узнать подробности →

16. Простые панкейки на йогурте

Пышные и вкусные оладьи всего из нескольких ингредиентов.

Что приготовить на завтрак: простые панкейки на йогурте
Фото: DronG / Shutterstock

Смешайте 60 г муки, ¹⁄₄ чайной ложки соли и по 2 чайные ложки разрыхлителя и сахара. Отдельно соедините 2 яйца и 150 г натурального йогурта.

Введите в йогуртовую смесь сухие ингредиенты, хорошо перемешайте и оставьте на 5 минут.

Обжаривайте панкейки на среднем огне по 4–5 минут с каждой стороны.

Узнать подробности →

17. Бутерброды с авокадо и яйцами

Мякоть авокадо, приправленная лимонным соком, идеально дополнит глазунью.

Что приготовить на завтрак: бутерброды с авокадо и яйцами
Фото: JeniFoto / Depositphotos

Пожарьте 2 яйца так, чтобы желток остался жидким. Разомните мякоть авокадо вилкой, приправьте лимонным соком и солью.

Намажьте авокадо на хлеб, сверху положите яйца. Посыпьте солью и перцем.

Узнать подробности →

18. Запечённые груши с рикоттой

Кремовый сыр, корица и мёд идеально дополнят нежные фрукты.

Запечённые груши с рикоттой: рецепт
Фото: Rui Elena / Shutterstock

Разрежьте пополам 2 груши и удалите сердцевины. Полностью смажьте растопленным сливочным маслом и выложите на противень с пергаментом.

Соедините 180 г рикотты, 2 столовые ложки мёда и ¹⁄₂ чайной ложки корицы. Поместите начинку в груши.

Запекайте 15–20 минут при температуре 200 °C. Если хотите, посыпьте рублеными орехами.

Узнать подробности →

19. Багет, запечённый с яйцами и сосисками

Оригинальный, но очень простой и достаточно быстрый завтрак.

Багет, запечённый с яйцами и сосисками: рецепт
Фото: Viktory Panchenko / Shutterstock

Взбейте 3 яйца с солью. Натрите 80 г сыра, нарежьте 2 сосиски и зелень.

Перемешайте подготовленные ингредиенты. Срежьте верхушку багета и удалите мякоть. Наполните начинкой.

Готовьте 15–20 минут при температуре 180 °C.

Узнать подробности →

20. Кукурузная каша с сыром

Привычное блюдо станет изысканным завтраком, если дополнить его вялеными томатами и орехами.

Кукурузная каша с сыром: рецепт
Фото: kochabamba / Shutterstock

Промойте стакан кукурузной крупы, высыпьте в кастрюлю, залейте 4 стаканами воды и посолите.

Поставьте на средний огонь. Когда жидкость закипит, варите ещё 3–5 минут, помешивая.

Сделайте слабый огонь и готовьте, помешивая, 15–20 минут. При подаче посыпьте кашу тёртым сыром и кедровыми орешками, добавьте вяленые помидоры и зелень.

Узнать подробности →

Готовьте также
🧁🥪🌭
10 мегапростых блюд из трёх ингредиентов
15 рецептов изумительных сэндвичей на любой вкус
5 салатов с колбасой, которые готовятся максимум 10 минут
5 любимых десертов из детства, которые легко повторить дома
20 рецептов сырников из творога: классические и необычные варианты
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей

Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей

6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды

6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды

Реклама
7 мифов об уколах для похудения

7 мифов об уколах для похудения

Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников

Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников

Реклама
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Больше интересных рецептов
27 рецептов вкусных пирогов со смородиной
27 рецептов вкусных пирогов со смородиной
Вчера
Еда
Еда
Как заморозить вишню на зиму
Как заморозить вишню на зиму
0
7 июля
Еда
Ликбез
Пироги, варенья, булочки, ликёр и другие блюда из абрикосов
Пироги, варенья, булочки, ликёр и другие блюда из абрикосов
7 июля
Еда
Еда
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
6 июля
Еда
Еда
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
4 июля
«Горящая изба»
Еда
Что приготовить из разных видов смородины
Что приготовить из разных видов смородины
3 июля
Еда
Еда
25 рецептов душистого варенья из клубники
25 рецептов душистого варенья из клубники
2 июля
Еда
Еда
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят
1 июля
«Горящая изба»
Еда
32 способа приготовить домашний лимонад
32 способа приготовить домашний лимонад
1 июля
Еда
Еда
6 гастрономических трендов 2026 года: что мы едим в кафе, заказываем в доставке и готовим дома
6 гастрономических трендов 2026 года: что мы едим в кафе, заказываем в доставке и готовим дома
0
30 июня
Еда
Еда
Паста с сёмгой и ещё 4 идеи потрясающих блюд из рыбы
Паста с сёмгой и ещё 4 идеи потрясающих блюд из рыбы
30 июня
«Горящая изба»
Еда
Что приготовить из кабачков: большая коллекция рецептов
Что приготовить из кабачков: большая коллекция рецептов
30 июня
Еда
Еда
Как это сделать: начать есть больше белка
Как это сделать: начать есть больше белка
0
29 июня
Еда
Еда
5 несложных рецептов блюд из бананов
5 несложных рецептов блюд из бананов
29 июня
«Горящая изба»
Еда
21 рецепт хрустящих малосольных огурцов
21 рецепт хрустящих малосольных огурцов
29 июня
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Екатерина Таширева4 часа назад

0 / 0

Проблема в том, что в большинстве компаний от человека ждут соответствия определенным стандартам, причем чаще всего - крайне оторванным от жизни. Самый очевидный пример - это требование многозадачности (multitasking) от кандидата. Ученые-когнитивисты уже давно говорят, что многозадачности не существует - есть только быстрое переключение между задачами, которое не только крайне ресурсозатратно (то есть, производительность человека при этом закономерно падает), но в долгосрочной перспективе ещё и приводит к проблемам с концентрацией и запоминанием. Но какое дело тем, кто работает в бизнесе, до науки? И поэтому, чтобы тебя взяли на работу, ты врешь про свою мифическую многозадачность, потому что ведь платить аренду надо на что-то. Парадоксально то, что на последние два места работы меня взяли, когда я несла на собеседованиях такой пафосный бред, что самой от себя было тошно. Я просто не могла не врать, потому что, при всей скромности, я стараюсь избегать банальности и расхожих фраз в своей жизни. Но такая я получала отказы. Спросите, что ж у меня за специальность такая? Рассказываю о своих первых годах в докторантуре, когда ещё не работала как исследователь, а стипендия была ничтожная. Офисные работы - телекоммуникации, IT.
Нормально ли врать в резюме
Аватар автора комментария
Наталья Полодийчук8 часов назад

0 / 0

Уже года 3 вялю в дегидраторе без нитритки , жива здорова !
Наше любимое: сушёные чипсы из куриной грудки со специями
Аватар автора комментария
вася васин9 часов назад

0 / 0

ну,значит перехочешь
Все смартфоны поставят на учёт — в России утвердили основы работы базы IMEI
Аватар автора комментария
Макс Вильтовский9 часов назад

0 / 0

поправили, спасиб
Microsoft признала ошибку в Windows 11, которая потребляет до 500 ГБ памяти
3 способа сделать путешествие комфортнее

3 способа сделать путешествие комфортнее

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях