Балык экмек — стамбульский сэндвич со скумбрией
30 мин.

Балык экмек — стамбульский сэндвич со скумбрией

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Предлагаем одну из вариаций на тему популярного турецкого фастфуда.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Репчатый лук
по вкусу
Помидор
1 штука
Оливковое масло
2 ст. ложки + для обжаривания
Свежевыжатый лимонный сок
2 ст. ложки + для рыбы
Гранатовая патока или соус
1 ст. ложка
Сумах
¼ ч. ложки
Соль
¼ ч. ложки + для рыбы
Перец чёрный молотый
¼ ч. ложки
Хлопья красного перца
1 щепотка
Филе скумбрии
2 штуки
Багет
1 штука
Листовой салат
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Лук нарежьте кольцами, помидор — кружочками.

    Вам понадобится всего несколько колец лука.
  2. 2․

    Оливковое масло смешайте с лимонным соком, гранатовой патокой, сумахом, солью и перцами.

  3. 3․

    Филе скумбрии посолите и смажьте каждое соусом.

    Смазывать сторону с кожей не нужно.
  4. 4․

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне и обжаривайте филе примерно по 3 минуты с каждой стороны. Выложите на бумажные полотенца.

  5. 5․

    Багет разрежьте поперёк пополам, а после каждую половину разрежьте вдоль ещё на 2 части.

  6. 6․

    Слегка подсушите багет без масла на обычной сковороде или сковороде-гриль.

    Выкладывайте хлеб срезом вниз.
  7. 7․

    Возьмите четвертинку багета. Выложите на неё салатные листья, помидоры и луковые кольца.

  8. 8․

    Добавьте рыбное филе и полейте лимонным соком. Накройте салатными листьями и четвертинкой багета.

  9. 9․

    Таким же образом соберите второй сэндвич.

Обложка: gkrphoto / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Сэндвичи со свёклой и авокадо
Сэндвичи со свёклой и авокадо
Новый хит TikTok: хрустящий картофельный сэндвич
Новый хит TikTok: хрустящий картофельный сэндвич
Круассан-сэндвич с тунцом
Круассан-сэндвич с тунцом
Японские сэндвичи со свиными отбивными
Японские сэндвичи со свиными отбивными
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Ленивая овсянка с йогуртом — быстрый и полезный завтрак без хлопот
Ленивая овсянка с йогуртом — быстрый и полезный завтрак без хлопот
Как сделать изумительные домашние конфеты
Как сделать изумительные домашние конфеты
0
Вкусные рыбные салаты, которые идеальны для праздника
Вкусные рыбные салаты, которые идеальны для праздника
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
Яркие салаты с гранатом, которые станут хитом на праздничном столе
Яркие салаты с гранатом, которые станут хитом на праздничном столе
Какие коктейли приготовить на Новый год, чтобы вечеринка удалась
Какие коктейли приготовить на Новый год, чтобы вечеринка удалась
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша
Самые вкусные и красивые бутерброды на праздничный стол
Самые вкусные и красивые бутерброды на праздничный стол
Фаршированные шампиньоны, которые можно подать как горячее или закуску
Фаршированные шампиньоны, которые можно подать как горячее или закуску
Лучшие тарталетки для новогоднего стола
Лучшие тарталетки для новогоднего стола