Балык экмек — стамбульский сэндвич со скумбрией
30 мин.

Балык экмек — стамбульский сэндвич со скумбрией

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Предлагаем одну из вариаций на тему популярного турецкого фастфуда.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Репчатый лук
по вкусу
Помидор
1 штука
Оливковое масло
2 ст. ложки + для обжаривания
Свежевыжатый лимонный сок
2 ст. ложки + для рыбы
Гранатовая патока или соус
1 ст. ложка
Сумах
¼ ч. ложки
Соль
¼ ч. ложки + для рыбы
Перец чёрный молотый
¼ ч. ложки
Хлопья красного перца
1 щепотка
Филе скумбрии
2 штуки
Багет
1 штука
Листовой салат
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Лук нарежьте кольцами, помидор — кружочками.

    Вам понадобится всего несколько колец лука.
  2. 2․

    Оливковое масло смешайте с лимонным соком, гранатовой патокой, сумахом, солью и перцами.

  3. 3․

    Филе скумбрии посолите и смажьте каждое соусом.

    Смазывать сторону с кожей не нужно.
  4. 4․

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне и обжаривайте филе примерно по 3 минуты с каждой стороны. Выложите на бумажные полотенца.

  5. 5․

    Багет разрежьте поперёк пополам, а после каждую половину разрежьте вдоль ещё на 2 части.

  6. 6․

    Слегка подсушите багет без масла на обычной сковороде или сковороде-гриль.

    Выкладывайте хлеб срезом вниз.
  7. 7․

    Возьмите четвертинку багета. Выложите на неё салатные листья, помидоры и луковые кольца.

  8. 8․

    Добавьте рыбное филе и полейте лимонным соком. Накройте салатными листьями и четвертинкой багета.

  9. 9․

    Таким же образом соберите второй сэндвич.

Обложка: gkrphoto / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Сэндвичи со свёклой и авокадо
Сэндвичи со свёклой и авокадо
Новый хит TikTok: хрустящий картофельный сэндвич
Новый хит TikTok: хрустящий картофельный сэндвич
Круассан-сэндвич с тунцом
Круассан-сэндвич с тунцом
Японские сэндвичи со свиными отбивными
Японские сэндвичи со свиными отбивными
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как вкусно приготовить спаржу: 8 простых рецептов
Как вкусно приготовить спаржу: 8 простых рецептов
Что приготовить на мангале и гриле: шашлыки, шампиньоны, овощи и не только
Что приготовить на мангале и гриле: шашлыки, шампиньоны, овощи и не только
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
0
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
10 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
10 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
0
19 способов приготовить сочный шашлык из свинины
19 способов приготовить сочный шашлык из свинины
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
24 способа сделать сочный и ароматный кебаб
24 способа сделать сочный и ароматный кебаб
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только