Британская рыбная запеканка
1 ч. 10 мин.

Британская рыбная запеканка

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Кусочки рыбы с грибами и овощами в соусе запекаются под слоем картофельного пюре.

Время приготовления

Общее
1 ч. 10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Картофель
700–800 г
Соль
по вкусу
Сливочное масло
по вкусу
Молоко
350 мл
Перец чёрный молотый
по вкусу
Морковь
2 штуки
Сельдерей
2 стебля
Репчатый лук
1 штука
Шампиньоны
150 г
Рыбное филе
450 г
Лавровый лист
1 штука
Мука пшеничная
30 г

Можно добавить

Сыр
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Картофель отварите в слегка подсоленной воде примерно за 20 минут.

  2. 2․

    Слейте жидкость от варки. Добавьте к картофелю 2 столовые ложки сливочного масла, 50 мл молока, соль и перец. Растолките, чтобы получилось пюре. Слегка остудите.

  3. 3․

    Морковь, сельдерей, лук и грибы нарежьте небольшими кусочками.

  4. 4․

    Рыбное филе вместе с лаврушкой положите в кастрюлю и залейте оставшимся молоком. Доведите до кипения и варите на небольшом огне примерно 8 минут.

    Для блюда можно взять филе белой или красной рыбы.
  5. 5․

    Выложите филе на тарелку и разделите на небольшие кусочки. Жидкость от варки процедите.

  6. 6․

    В сковороде растопите сливочное масло. За 5 минут обжарьте лук с морковью, грибами и сельдереем.

  7. 7․

    Посыпьте овощи и шампиньоны мукой и помешивайте ещё минуту.

  8. 8․

    При постоянном помешивании влейте молоко от варки рыбы. Оставьте соус на огне на полторы-две минуты, время от времени помешивайте.

  9. 9․

    Снимите соус с огня. Добавьте рыбу, соль и перец, перемешайте.

  10. 10․

    Выложите рыбу с овощами и грибами в смазанную маслом форму. Сверху распределите картофельное пюре.

  11. 11․

    Отправьте в разогретую до 180 °С духовку примерно на полчаса. За 7–10 минут до готовности посыпьте сыром, если хотите.

Обложка: freeskyline / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Рыбная запеканка с картофелем по-португальски
Рыбная запеканка с картофелем по-португальски
Рыбная запеканка с картофелем
Рыбная запеканка с картофелем
Рыбная запеканка с рисом
Рыбная запеканка с рисом
Рыбная запеканка с цветной капустой
Рыбная запеканка с цветной капустой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
0
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
0
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
0
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год