Индейка в кисло-сладком апельсиновом соусе
35 мин.

Индейка в кисло-сладком апельсиновом соусе

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Соус с нотками цитруса, имбиря и чеснока удачно дополняет жареное филе.

Время приготовления

Общее
35 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

35 мин.
Количество порций
5

Ингредиенты

Апельсины
4 штуки
Сахар коричневый или обычный
100 г
Рисовый уксус
2 ст. ложки
Соевый соус
2 ст. ложки
Сушёный молотый имбирь
⅓ ч. ложки
Сушёный молотый чеснок
⅓ ч. ложки
Хлопья красного перца
½ ч. ложки
Крахмал кукурузный
40 г + 1 ст. ложка
Вода
2 ст. ложки
Мука пшеничная
40 г
Соль
⅓ ч. ложки
Яйца
3 штуки
Филе индейки
700–750 г
Растительное масло
по вкусу
Кунжут
по вкусу
Зелень
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Мелкой тёркой снимите цедру с одного апельсина, стараясь не затрагивать белый слой под ней.

  2. 2․

    Из мякоти цитрусов выжмите 250 мл сока.

  3. 3․

    В кастрюле соедините апельсиновый сок с сахаром, уксусом, соевым соусом, имбирём, чесноком и хлопьями красного перца. Нагревайте на умеренном огне примерно 3 минуты.

  4. 4․

    1 столовую ложку крахмала смешайте с водой. Добавьте в соус и варите всё вместе ещё 5 минут, чтобы он начал густеть.

  5. 5․

    Снимите с огня и вмешайте цедру.

  6. 6․

    Оставшийся крахмал соедините с мукой и солью. Яйца взбейте в небольшой миске.

  7. 7․

    Филе нарежьте не слишком крупными кусочками. Опустите индейку в яйца, а после обваляйте в мучной смеси.

  8. 8․

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Партиями обжарьте индейку до румяности со всех сторон и выложите на бумажные полотенца.

    Масла должно быть столько, чтобы оно покрывало птицу примерно наполовину.
  9. 9․

    Слейте масло и верните индейку в сковороду. Залейте соусом и помешивайте 1–2 минуты.

  10. 10․

    Добавьте немного кунжута и зелени при подаче.

Обложка: Ravsky / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Индейка с грибами и овощами за полчаса
Индейка с грибами и овощами за полчаса
Индейка, тушенная с овощами
Индейка, тушенная с овощами
Индейка с картошкой в горшочках
Индейка с картошкой в горшочках
Тушёная индейка в томатно-винном соусе
Тушёная индейка в томатно-винном соусе
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Рецепты сытных мясных запеканок на любой вкус
Рецепты сытных мясных запеканок на любой вкус
Что приготовить из креветок: вкусные салаты, вторые блюда и закуски
Что приготовить из креветок: вкусные салаты, вторые блюда и закуски
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
23 способа сделать потрясающий тирамису
23 способа сделать потрясающий тирамису
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
0
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой