Коктейль с кефиром и черносливом
20 мин.

Коктейль с кефиром и черносливом

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Избранное

Простой и сытный напиток, который отлично утолит голод.

Время приготовления

Общее
20 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Чернослив
7–8 штук
Кефир
1 стакан

Можно добавить

Овсяные хлопья
1 ст. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Замочите чернослив в тёплой воде на 10–15 минут.

  2. 2․

    Слейте жидкость, порубите сухофрукты и взбейте в блендере вместе с кефиром.

    Можно добавить к ингредиентам овсяные хлопья.
Обложка: Alieva Liubov / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий