Коктейль с кефиром и черносливом
20 мин.

Коктейль с кефиром и черносливом

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Простой и сытный напиток, который отлично утолит голод.

Время приготовления

Общее
20 минут
Активное

(требуется ваше участие)

20 минут
Количество порций
1

Ингредиенты

7–8 штук
1 стакан

Можно добавить

1 ст. ложка

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Замочите чернослив в тёплой воде на 10–15 минут.

  2. Шаг 2

    Слейте жидкость, порубите сухофрукты и взбейте в блендере вместе с кефиром.

    Можно добавить к ингредиентам овсяные хлопья.
Обложка: Alieva Liubov / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Шоколадный коктейль из кефира
Шоколадный коктейль из кефира
Клубничный коктейль с кефиром
Клубничный коктейль с кефиром
Коктейль из кефира с финиками и орехами
Коктейль из кефира с финиками и орехами
Зелёный смузи с кефиром
Зелёный смузи с кефиром
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Рецепты вкусных и простых пирогов со сливами
Рецепты вкусных и простых пирогов со сливами
7 рецептов вкусных маринованных огурцов
7 рецептов вкусных маринованных огурцов
0
Лучшие способы приготовить баклажаны с мясом
Лучшие способы приготовить баклажаны с мясом
Что приготовить из помидоров на зиму: маринованные овощи, соусы и салаты
Что приготовить из помидоров на зиму: маринованные овощи, соусы и салаты
44 способа нафаршировать кабачки мясом, овощами, рисом и не только
44 способа нафаршировать кабачки мясом, овощами, рисом и не только
Как приготовить аджапсандал — кавказскую закуску из баклажанов и других овощей
Как приготовить аджапсандал — кавказскую закуску из баклажанов и других овощей
0
Как приготовить оладьи из кабачков: рецепты и секреты вкусного блюда
Как приготовить оладьи из кабачков: рецепты и секреты вкусного блюда
0
7 приёмов, которые помогут выбрать спелую и сладкую дыню
7 приёмов, которые помогут выбрать спелую и сладкую дыню
0
Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов
Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов
Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство
Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство