Коктейль из кефира с финиками и орехами
5 мин.

Коктейль из кефира с финиками и орехами

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Освежающий напиток с приятной сладостью банана и тонким ароматом корицы.

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Финики
3 штуки
Банан
1 штука
Грецкие орехи
¼ стакана
Кефир
1 стакан
Молотая корица
½ ч. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Нарежьте финики, банан и орехи.

  2. 2․

    Взбейте все ингредиенты в блендере до однородности.

    Чтобы коктейль был гуще, можно предварительно заморозить банан.
Обложка: Olivka888 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Зелёный смузи с кефиром
Зелёный смузи с кефиром
Коктейль из кефира с имбирём и мёдом
Коктейль из кефира с имбирём и мёдом
Коктейль из кефира и банана
Коктейль из кефира и банана
Смузи с кефиром и огурцом
Смузи с кефиром и огурцом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад