Шоколадный коктейль из кефира
5 мин.

Шоколадный коктейль из кефира

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Вкусный напиток из ингредиентов, которые наверняка найдутся на кухне.

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Крупный банан
1 штука
Какао-порошок
2–3 ст. ложки
Кефир
450–500 мл

Можно добавить

Сахар
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Нарежьте банан, выложите в чашу блендера. Добавьте какао и немного кефира.

  2. 2․

    Взбейте до однородности. Влейте остальной кефир и снова взбейте. Можно добавить немного сахара.

    Регулируйте густоту коктейля на свой вкус, добавляя меньше или больше жидкости.
Обложка: Liudmyla Chuhunova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Клубничный коктейль с кефиром
Клубничный коктейль с кефиром
Зелёный смузи с кефиром
Зелёный смузи с кефиром
Смузи с персиком и кефиром
Смузи с персиком и кефиром
Смузи с кефиром и огурцом
Смузи с кефиром и огурцом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
12 рецептов щавелевого супа от классического до необычных
12 рецептов щавелевого супа от классического до необычных
Как приготовить идеальные панкейки
Как приготовить идеальные панкейки
0
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое