Шоколадный коктейль из кефира
5 мин.

Шоколадный коктейль из кефира

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Вкусный напиток из ингредиентов, которые наверняка найдутся на кухне.

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Крупный банан
1 штука
Какао-порошок
2–3 ст. ложки
Кефир
450–500 мл

Можно добавить

Сахар
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Нарежьте банан, выложите в чашу блендера. Добавьте какао и немного кефира.

  2. 2․

    Взбейте до однородности. Влейте остальной кефир и снова взбейте. Можно добавить немного сахара.

    Регулируйте густоту коктейля на свой вкус, добавляя меньше или больше жидкости.
Обложка: Liudmyla Chuhunova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Клубничный коктейль с кефиром
Клубничный коктейль с кефиром
Зелёный смузи с кефиром
Зелёный смузи с кефиром
Смузи с персиком и кефиром
Смузи с персиком и кефиром
Смузи с кефиром и огурцом
Смузи с кефиром и огурцом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
0
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
10 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
10 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
0
19 способов приготовить сочный шашлык из свинины
19 способов приготовить сочный шашлык из свинины
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
24 способа сделать сочный и ароматный кебаб
24 способа сделать сочный и ароматный кебаб
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Блюда из щавеля, которые стоит попробовать этой весной
Блюда из щавеля, которые стоит попробовать этой весной