Куриные отбивные с домашним соусом карри
2 ч. 20 мин.

Куриные отбивные с домашним соусом карри

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Насыщенный соус удачно подчеркнёт вкус сочного филе с хрустящей корочкой.

Время приготовления

Общее
2 ч. 20 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты для отбивных

Филе куриной грудки
2 шутки
Молоко
400 мл
Яйца
2 штуки
Мука пшеничная
100 г
Панировочные сухари панко
150 г
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Растительное масло
200 мл

Ингредиенты для соуса

Крупная луковица
1 штука
Крупная морковь
1 штука
Чеснок
4 зубчика
Имбирь
1 кусочек
Сливочное масло
50 г
Карри
2 ст. ложки
Кетчуп
1 ст. ложка
Мёд
1 ст. ложка
Мисо-паста
1 ст. ложка
Соевый соус
1 ст. ложка
Вода
700 мл
Куриный бульонный кубик
1 штука

Приготовление

  1. 1․

    Грудки разрежьте вдоль на половинки. Заверните в плёнку или пакет и аккуратно отбейте, чтобы выровнять толщину.

  2. 2․

    Сложите филе в миску, залейте молоком и оставьте в холодильнике на полтора-два часа.

  3. 3․

    Взбейте яйца. Муку и панировочные сухари насыпьте в разные миски.

  4. 4․

    Достаньте филе из молока, промокните бумажными полотенцами, посолите и поперчите. Каждый кусочек обваляйте в муке, опустите в яйца и покройте панировочными сухарями.

  5. 5․

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне и обжаривайте отбивные примерно по 3–4 минуты с каждой стороны. Выложите на бумажные полотенца.

  6. 6․

    Лук и морковь нарежьте небольшими кусочками. Чеснок пропустите через пресс. Имбирь натрите на мелкой тёрке — достаточно столовой ложки.

  7. 7․

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За 4–5 минут обжарьте морковь с луком.

  8. 8․

    Закиньте имбирь и чеснок, обжаривайте ещё минуту. Посыпьте корицей и помешивайте ещё столько же.

  9. 9․

    Добавьте кетчуп, мёд, мисо-пасту, соевый соус и мешайте минуту.

  10. 10․

    Залейте всё горячей водой и раскрошите в кастрюлю бульонный кубик. После закипания прикройте крышкой и варите 20 минут на умеренном огне.

  11. 11․

    Снимите соус с плиты и взбейте погружным блендером.

  12. 12․

    Подавайте отбивные вместе с соусом.

Обложка: The Image Party / Shutter4stock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Куриные отбивные с перцем и кабачком
Куриные отбивные с перцем и кабачком
Куриные отбивные в панировке с кунжутом
Куриные отбивные в панировке с кунжутом
Куриные отбивные в духовке
Куриные отбивные в духовке
Куриные отбивные с лимонным маслом
Куриные отбивные с лимонным маслом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как сварить борщ, чтобы свёкла не потеряла цвет
Как сварить борщ, чтобы свёкла не потеряла цвет
Как приготовить хачапури, чкмерули, харчо, хинкали и другие грузинские блюда
Как приготовить хачапури, чкмерули, харчо, хинкали и другие грузинские блюда
Простые и быстрые пироги: 97 рецептов на любой вкус
Простые и быстрые пироги: 97 рецептов на любой вкус
Рецепт недели: невероятно аппетитный слоёный пирог с сыром и шпинатом
Рецепт недели: невероятно аппетитный слоёный пирог с сыром и шпинатом
Горячие бутерброды, которые сделают завтрак идеальным
Горячие бутерброды, которые сделают завтрак идеальным
Как сделать тесто для домашних пельменей: 15 рецептов
Как сделать тесто для домашних пельменей: 15 рецептов
45 бисквитных тортов, перед которыми сложно устоять
45 бисквитных тортов, перед которыми сложно устоять
Как сделать вкусные сухарики в домашних условиях
Как сделать вкусные сухарики в домашних условиях
0
Что приготовить из куриных голеней
Что приготовить из куриных голеней
Что приготовить из шампиньонов: салаты, супы, вторые блюда и закуски
Что приготовить из шампиньонов: салаты, супы, вторые блюда и закуски