Протеиновый смузи с миндальным молоком и салатом-латуком
5 мин.

Протеиновый смузи с миндальным молоком и салатом-латуком

Этот коктейль со свежим вкусом подойдёт тем, кто заботится о потреблении калорий и любит необычные напитки.

Время приготовления

Общее
5 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Листья латука
5–7 штук
Замороженная голубика
½ чашки
Ванильный протеин
1 мерная ложка
Миндальное молоко
½ стакана
Лёд
3–4 кубика

Приготовление

  1. 1․

    Смешайте ингредиенты в блендере за 30–45 секунд.

Обложка: denio109/Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Смузи с бананом, ананасом и имбирём
Смузи с бананом, ананасом и имбирём
Протеиновый смузи с тыквой, казеином и корицей
Протеиновый смузи с тыквой, казеином и корицей
Протеиновый смузи с кокосовым молоком, авокадо и какао
Протеиновый смузи с кокосовым молоком, авокадо и какао
Арбузный смузи с кокосовой водой, лаймом и мятой
Арбузный смузи с кокосовой водой, лаймом и мятой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из говядины, чтобы точно понравилось
Что приготовить из говядины, чтобы точно понравилось
12 рецептов вкусных пасхальных куличей, в том числе с начинкой
12 рецептов вкусных пасхальных куличей, в том числе с начинкой
0
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
32 рецепта идеальных хачапури
32 рецепта идеальных хачапури
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились