Салат с кальмарами, грибами и яйцами
25 мин.

Салат с кальмарами, грибами и яйцами

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Ароматные шампиньоны, жаренные с луком, идеально дополняют нежных кальмаров. Ещё вкуснее это сочетание делает заправка из варёных желтков, сметаны и горчицы.

Время приготовления

Общее
25 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Яйца
3 штуки
Растительное масло
2 ст. ложки
Шампиньоны
200 г
Лук
1 штука
Баклажан
1 штука
Соль
по вкусу
Смесь перцев
по вкусу
Очищенные кальмары
400 г
Зелень
по вкусу
Сметана
2 ст. ложки
Зернистая горчица
¹⁄₂–1 ч. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите.

    Как и сколько варить яйца вкрутуюКак и сколько варить яйца вкрутую
  2. 2․

    Тем временем в сковороде разогрейте масло. Нарежьте грибы кусочками и обжаривайте, помешивая, пока из них не выпарится жидкость.

    Как и сколько жарить шампиньоныКак и сколько жарить шампиньоны
  3. 3․

    Лук нарежьте полукольцами. Порубите баклажан. Выложите их к шампиньонам и готовьте, помешивая, несколько минут. Продукты должны подрумяниться.

  4. 4․

    Приправьте зажарку солью и смесью перцев. Остудите.

  5. 5․

    Выложите кальмаров в кипящую подсоленную воду.

  6. 6․

    Когда жидкость снова закипит, отсчитайте 30 секунд и переложите морепродукты в ледяную воду.

  7. 7․

    Затем нарежьте их полосками. Порубите зелень.

  8. 8․

    Отделите белки от желтков. Белки нарежьте соломкой.

  9. 9․

    Желтки разотрите вилкой со сметаной и горчицей. Приправьте солью и смесью перцев. У вас получится заправка.

  10. 10․

    Выложите в миску кальмаров, грибы с луком, белки и зелень. Добавьте заправку и перемешайте.

Обложка: zefirchik06 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат из кальмаров по-корейски
Салат из кальмаров по-корейски
Салат с кальмарами, рисом и свежими огурцами
Салат с кальмарами, рисом и свежими огурцами
Салат с консервированными кальмарами, рисом и яйцами
Салат с консервированными кальмарами, рисом и яйцами
Салат с мидиями, огурцом и яйцами
Салат с мидиями, огурцом и яйцами
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
0
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
0
Вкусная и сочная лазанья болоньезе как в итальянском ресторане
Вкусная и сочная лазанья болоньезе как в итальянском ресторане
30 рецептов нежных и вкусных манников
30 рецептов нежных и вкусных манников
17 простых рецептов для аэрогриля
17 простых рецептов для аэрогриля
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое