Салат с мандаринами, бананами, киви и медовой заправкой
20 мин.

Салат с мандаринами, бананами, киви и медовой заправкой

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Фрукты прекрасны и по отдельности, но вместе они становятся ещё лучше. Сладкий салат идеально дополняет заправка из масла, мёда, лимонного сока, а мак и зёрна граната вносят оригинальный завершающий штрих.

Время приготовления

Общее
20 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Лимонный сок
3 ст. ложки
Оливковое масло
5–6 ст. ложек
Мёд
3 ст. ложки
Семена мака
2 ч. ложки
Гранат
1 штука
Мандарины
8 штук
Яблоки
4 штуки
Бананы
4 штуки
Киви
4 штуки

Приготовление

  1. 1․

    Венчиком взбейте лимонный сок, масло, мёд и семена мака.

  2. 2․

    Очистите гранат. Мандарины разберите на дольки.

  3. 3․

    Яблоки нарежьте кусочками, бананы — кружочками. Киви нарежьте кружочками, затем разрежьте их пополам.

  4. 4․

    Выложите все ингредиенты в миску, добавьте заправку и перемешайте.

Обложка: Nataliya Arzamasova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с яблоком, грецкими орехами и мёдом
Салат с яблоком, грецкими орехами и мёдом
Салат с хурмой, сыром и мандаринами
Салат с хурмой, сыром и мандаринами
Фруктовый салат с киви, черникой и апельсиновым соком
Фруктовый салат с киви, черникой и апельсиновым соком
Фруктовый салат с йогуртом и печеньем
Фруктовый салат с йогуртом и печеньем
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад