Салат с тунцом, авокадо и руколой
7 мин.

Салат с тунцом, авокадо и руколой

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Рукола добавит во вкус оригинальные пряные нотки.

Время приготовления

Общее
7 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

7 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Авокадо
1 штука
Фиолетовый лук
¼ штуки
Консервированный тунец
1 банка
Лайм
1 штука
Рукола
1 пучок
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
1 щепотка
Приправа для салата
по вкусу
Оливковое масло
2 ст. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Авокадо нарежьте плоскими ломтиками, лук — тонкими половинками колец.

  2. 2․

    Из банки с консервами слейте жидкость. Рыбу слегка разомните вилкой.

  3. 3․

    Выжмите сок из половины лайма. От второй половины отрежьте несколько ломтиков, если хотите добавить в салат.

  4. 4․

    Смешайте рыбу с руколой, луком и авокадо. Посолите, поперчите, посыпьте приправой.

  5. 5․

    Добавьте масло и цитрусовый сок. Можно украсить салат кусочками лайма.

Обложка: Liliya Kandrashevich / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с тунцом и дайконом
Салат с тунцом и дайконом
Салат с тунцом, яйцами, огурцами и кукурузой
Салат с тунцом, яйцами, огурцами и кукурузой
Салат с тунцом и полбой
Салат с тунцом и полбой
Простой салат с тунцом и овощами
Простой салат с тунцом и овощами
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
12 рецептов вкусных пасхальных куличей, в том числе с начинкой
12 рецептов вкусных пасхальных куличей, в том числе с начинкой
0
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
32 рецепта идеальных хачапури
32 рецепта идеальных хачапури
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились
Лучшие салаты с сыром: большая коллекция рецептов
Лучшие салаты с сыром: большая коллекция рецептов
0