7 мин.

Салат с тунцом, авокадо и руколой

Name: Салат с тунцом, авокадо и руколой
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 2
Cuisine: Европейская
Ingredients: Авокадо 1 штука; Фиолетовый лук ¼ штуки; Консервированный тунец 1 банка; Лайм 1 штука; Рукола 1 пучок; Соль по вкусу; Перец чёрный молотый 1 щепотка; Приправа для салата по вкусу; Оливковое масло 2 ст. ложки

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Рукола добавит во вкус оригинальные пряные нотки.

Время приготовления

Общее

7 минут

Активное

(требуется ваше участие)

7 минут

Количество порций

Ингредиенты

Авокадо

1 штука

Фиолетовый лук

¼ штуки

Консервированный тунец

1 банка

1 штука

1 пучок

по вкусу

1 щепотка

по вкусу

2 ст. ложки

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Авокадо нарежьте плоскими ломтиками, лук — тонкими половинками колец.
Шаг 2
Из банки с консервами слейте жидкость. Рыбу слегка разомните вилкой.
Шаг 3
Выжмите сок из половины лайма. От второй половины отрежьте несколько ломтиков, если хотите добавить в салат.
Шаг 4
Смешайте рыбу с руколой, луком и авокадо. Посолите, поперчите, посыпьте приправой.
Шаг 5
Добавьте масло и цитрусовый сок. Можно украсить салат кусочками лайма.