Шоколадный смузи с овсянкой
2 мин.

Шоколадный смузи с овсянкой

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Нежный кремовый напиток с насыщенным ароматом фруктов и какао.

Время приготовления

Общее
2 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

2 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Овсяные хлопья
35 г
Какао-порошок
2 ч. ложки
Арахисовая или другая ореховая паста
2 ст. ложки
Банан
1¹⁄₂ штуки
Коровье или растительное молоко
160–180 мл

Приготовление

  1. 1․

    Взбейте все ингредиенты в блендере до однородности.

Обложка: Craevschii Family / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Смузи с клюквой и греческим йогуртом
Смузи с клюквой и греческим йогуртом
Пряный смузи с бананом
Пряный смузи с бананом
Смузи с яблоком и бананом
Смузи с яблоком и бананом
Смузи с кефиром и огурцом
Смузи с кефиром и огурцом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Самые вкусные салаты с кукурузой на праздничный стол
Самые вкусные салаты с кукурузой на праздничный стол
14 рецептов самого вкусного холодца
14 рецептов самого вкусного холодца
0
Что приготовить из крабовых палочек: лучшие салаты и закуски
Что приготовить из крабовых палочек: лучшие салаты и закуски
19 очень вкусных бутербродов со шпротами
19 очень вкусных бутербродов со шпротами
0
Бесподобные десерты с обычной и варёной сгущёнкой
Бесподобные десерты с обычной и варёной сгущёнкой
0
10 способов приготовить бесподобную утку в духовке
10 способов приготовить бесподобную утку в духовке
0
Тот самый классический салат цезарь с курицей
Тот самый классический салат цезарь с курицей
Пироги и пирожки, которые готовятся из обычного лаваша
Пироги и пирожки, которые готовятся из обычного лаваша
8 способов вкусно засолить икру горбуши в домашних условиях
8 способов вкусно засолить икру горбуши в домашних условиях
0
Запеканки с курицей, которые надолго поселятся в меню
Запеканки с курицей, которые надолго поселятся в меню