40 мин.

Нереально вкусный десерт «Сникерс» без сахара и муки с бананом

Name: Нереально вкусный десерт «Сникерс» без сахара и муки с бананом
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Европейская
Ingredients: Бананы 2 штуки; Яйца 2 штуки; Какао-порошок 4 ст. ложки; Разрыхлитель 1 ч. ложка; Мягкий творог жирностью 5% 200 г; Финиковый сироп 2½ ст. ложки; Орехи 1 горсть

Алина Лебедева

Шеф-редактор Лайфхакера

Тот самый вариант, когда хочется сладкого без вреда для фигуры и при этом потратить на его приготовление не больше 20 минут. Бисквит готовится всего из четырёх ингредиентов, и ещё два понадобятся для крема.

Время приготовления

Общее

40 мин.

Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.

Количество порций

Ингредиенты

Бананы

2 штуки

Яйца

2 штуки

Какао-порошок

4 ст. ложки

Разрыхлитель

1 ч. ложка

Мягкий творог жирностью 5%

200 г

Финиковый сироп

2½ ст. ложки

Орехи

1 горсть

Приготовление

1․
Для начала приготовьте бисквит. Для этого смешайте в глубокой миске разомните бананы вилкой, смешайте их с яйцами, какао и разрыхлителем.
2․
Вылейте в небольшую форму для выпечки и выпекайте в аэрогриле 10 минут или в духовке 25 минут при 180 °С.
3․
Пока бисквит выпекается, приготовьте крем. Для этого смешайте мягкий творог и большую часть финикового сиропа.
4․
Достаньте бисквит из духовки и дайте ему остыть до комнатной температуры.
5․
Выложите сверху крем, украсьте оставшимся финиковым сиропом и посыпьте любимыми орехами.
6․
Есть десерт можно сразу или отправить на 1 час в холодильник.