Запеканка из цветной капусты с курицей
1 ч.

Запеканка из цветной капусты с курицей

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Соус альфредо из сливок с большим количеством сыра делает это простое блюдо невероятно вкусным.

Время приготовления

Общее
1 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Цветная капуста
700 г
Куриное филе
350–400 г
Пармезан или другой сыр
100 г
Мука
2 ст. ложки
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Жирные сливки
400–420 мл
Растительное масло
1 ст. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Соцветия цветной капусты отварите за 3–4 минуты. Откиньте на дуршлаг и остудите.

    Как и сколько варить цветную капустуКак и сколько варить цветную капусту
  2. 2․

    Курицу нарежьте небольшими кусочками.

  3. 3․

    Сыр натрите на мелкой тёрке. Смешайте с мукой, солью и перцем.

  4. 4․

    Вскипятите сливки на среднем огне.

  5. 5․

    Убавьте огонь до небольшого. Добавьте сыр. Варите примерно 2 минуты, часто помешивая.

  6. 6․

    Выложите курицу и капусту в смазанную маслом форму. Сверху залейте соусом.

  7. 7․

    Запекайте примерно 25 минут при температуре 190 °С. Перед подачей оставьте на 10 минут при комнатной температуре.

Обложка: Irina Rostokina / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Картофельная запеканка с курицей
Картофельная запеканка с курицей
Самая простая запеканка с макаронами и курицей
Самая простая запеканка с макаронами и курицей
Запеканка из капусты с курицей и грибами
Запеканка из капусты с курицей и грибами
Запеканка из гречки с курицей, грибами и сыром
Запеканка из гречки с курицей, грибами и сыром
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что такое фондю и как приготовить его в домашних условиях
Что такое фондю и как приготовить его в домашних условиях
0
Рождественская выпечка и десерты: праздничные рецепты разных стран 
Рождественская выпечка и десерты: праздничные рецепты разных стран 
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Ленивая овсянка с йогуртом — быстрый и полезный завтрак без хлопот
Ленивая овсянка с йогуртом — быстрый и полезный завтрак без хлопот
Как сделать изумительные домашние конфеты
Как сделать изумительные домашние конфеты
0
Вкусные рыбные салаты, которые идеальны для праздника
Вкусные рыбные салаты, которые идеальны для праздника
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
Яркие салаты с гранатом, которые станут хитом на праздничном столе
Яркие салаты с гранатом, которые станут хитом на праздничном столе
Какие коктейли приготовить на Новый год, чтобы вечеринка удалась
Какие коктейли приготовить на Новый год, чтобы вечеринка удалась
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша