Простая запеканка из картофельного пюре и рыбных консервов
45 мин.

Простая запеканка из картофельного пюре и рыбных консервов

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Для этого блюда нужно сделать картофельное пюре, пожарить лук с рыбой в соусе, затем собрать всё в форме, посыпать сыром и запечь. Готовится быстро, но если у вас осталось пюре после обеда или ужина, то получится ещё быстрее.

Время приготовления

Общее
45 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Картофель среднего размера
5 штук
Соль
по вкусу
Крупная луковица
1 штука
Растительное масло
1–2 ст. ложки
Тунец в собственном соку или другая консервированная рыба
2 банки по 170 г
Томатная паста
2 ст. ложки
Сливочное масло
20 г
Молотый чёрный перец
по вкусу
Молоко
180 мл
Моцарелла или другой сыр
60 г

Приготовление

  1. 1․

    Очистите картошку, разрежьте на крупные части и поставьте вариться в подсоленной воде до мягкости на 15–20 минут.

  2. 2․

    Лук нарежьте тонкими полукольцами. Разогрейте в сковороде масло на среднем огне. Обжаривайте лук до золотистого цвета.

  3. 3․

    Из консервов слейте жидкость, рыбу выложите к луку. Если кусочки крупные, сперва разомните их вилкой.

  4. 4․

    Смешайте томатную пасту с половником кипятка из-под варёной картошки. Влейте этот соус в сковороду и перемешайте.

  5. 5․

    Готовьте рыбу с луком ещё 2–3 минуты на слабом огне. Если нужно, посолите.

  6. 6․

    Слейте с картошки воду. Добавьте сливочное масло, соль и чёрный перец, разомните в пюре.

  7. 7․

    Влейте к картофелю горячее молоко и снова пюрируйте.

  8. 8․

    Выложите в форму половину пюре, разровняйте. Сверху распределите половину рыбы с луком. Повторите слои. Посыпьте тёртым сыром.

  9. 9․

    Запекайте в духовке, разогретой до 190 ℃, 10–15 минут.

Обложка: WS-Studio / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Картофельная запеканка с тунцом
Картофельная запеканка с тунцом
Наше любимое: оранжевый пастуший пирог с белой рыбой и карамелизованным луком
Наше любимое: оранжевый пастуший пирог с белой рыбой и карамелизованным луком
Пастуший пирог с форелью и зелёным горошком
Пастуший пирог с форелью и зелёным горошком
Британская рыбная запеканка
Британская рыбная запеканка
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как выбрать качественное оливковое масло
Как выбрать качественное оливковое масло
0
Лучшая выпечка с творогом: пироги, ватрушки, кексы и не только
Лучшая выпечка с творогом: пироги, ватрушки, кексы и не только
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Рецепты сытных мясных запеканок на любой вкус
Рецепты сытных мясных запеканок на любой вкус
Что приготовить из креветок: вкусные салаты, вторые блюда и закуски
Что приготовить из креветок: вкусные салаты, вторые блюда и закуски
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
23 способа сделать потрясающий тирамису
23 способа сделать потрясающий тирамису
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий