Простая запеканка из картофельного пюре и рыбных консервов
45 мин.

Простая запеканка из картофельного пюре и рыбных консервов

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Для этого блюда нужно сделать картофельное пюре, пожарить лук с рыбой в соусе, затем собрать всё в форме, посыпать сыром и запечь. Готовится быстро, но если у вас осталось пюре после обеда или ужина, то получится ещё быстрее.

Время приготовления

Общее
45 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Картофель среднего размера
5 штук
Соль
по вкусу
Крупная луковица
1 штука
Растительное масло
1–2 ст. ложки
Тунец в собственном соку или другая консервированная рыба
2 банки по 170 г
Томатная паста
2 ст. ложки
Сливочное масло
20 г
Молотый чёрный перец
по вкусу
Молоко
180 мл
Моцарелла или другой сыр
60 г

Приготовление

  1. 1․

    Очистите картошку, разрежьте на крупные части и поставьте вариться в подсоленной воде до мягкости на 15–20 минут.

  2. 2․

    Лук нарежьте тонкими полукольцами. Разогрейте в сковороде масло на среднем огне. Обжаривайте лук до золотистого цвета.

  3. 3․

    Из консервов слейте жидкость, рыбу выложите к луку. Если кусочки крупные, сперва разомните их вилкой.

  4. 4․

    Смешайте томатную пасту с половником кипятка из-под варёной картошки. Влейте этот соус в сковороду и перемешайте.

  5. 5․

    Готовьте рыбу с луком ещё 2–3 минуты на слабом огне. Если нужно, посолите.

  6. 6․

    Слейте с картошки воду. Добавьте сливочное масло, соль и чёрный перец, разомните в пюре.

  7. 7․

    Влейте к картофелю горячее молоко и снова пюрируйте.

  8. 8․

    Выложите в форму половину пюре, разровняйте. Сверху распределите половину рыбы с луком. Повторите слои. Посыпьте тёртым сыром.

  9. 9․

    Запекайте в духовке, разогретой до 190 ℃, 10–15 минут.

Обложка: WS-Studio / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Картофельная запеканка с тунцом
Картофельная запеканка с тунцом
Наше любимое: оранжевый пастуший пирог с белой рыбой и карамелизованным луком
Наше любимое: оранжевый пастуший пирог с белой рыбой и карамелизованным луком
Пастуший пирог с форелью и зелёным горошком
Пастуший пирог с форелью и зелёным горошком
Британская рыбная запеканка
Британская рыбная запеканка
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как приготовить форель в духовке, чтобы рыба получилась сочной и вкусной
Как приготовить форель в духовке, чтобы рыба получилась сочной и вкусной
0
7 рецептов люля-кебаба на мангале и в духовке
7 рецептов люля-кебаба на мангале и в духовке
Рецепты сытных рагу с овощами, мясом, рыбой и не только
Рецепты сытных рагу с овощами, мясом, рыбой и не только
Кутабы со свежей зеленью, которые получатся у каждого
Кутабы со свежей зеленью, которые получатся у каждого
27 тёртых пирогов, которые вернут вас в детство
27 тёртых пирогов, которые вернут вас в детство
Как приготовить сочные и вкусные зразы
Как приготовить сочные и вкусные зразы
36 рецептов сырников на сковороде, в духовке и в аэрогриле
36 рецептов сырников на сковороде, в духовке и в аэрогриле
Вкусные и простые десерты, которые готовятся без выпечки
Вкусные и простые десерты, которые готовятся без выпечки
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
15 вкусных салатов с фасолью, которые хочется готовить снова и снова
15 вкусных салатов с фасолью, которые хочется готовить снова и снова
0