Банановый смузи с овсянкой и миндальным молоком
Всего за несколько минут вы приготовите сытный и вкусный напиток, который станет полноценным завтраком или отличным перекусом.
Время приготовления
Общее
3 мин.
Количество порций
1
Ингредиенты
Овсяные хлопья
2 ст. ложки
Банан
2 штуки
Несладкое миндальное молоко
1 чашка
Холодная вода
½ чашки
Мёд
1 ч. ложка
Корица
1 щепотка
Лёд
4 кубика
Приготовление
- 1․
Все ингредиенты взбиваем блендером, добавляем лёд, и смузи готов.
Можно добавить в коктейль семена льна, они станут источником витаминов D и E.
Комментарии
Пробовал. Выпил и ещё 13 дней не хотел есть вообще.
