Замороженная брокколи с чесноком, лимоном и сыром на сковороде
20 мин.

Замороженная брокколи с чесноком, лимоном и сыром на сковороде

Мягкая ароматная капуста готовится всего за 20 минут.

Время приготовления

Общее
20 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Оливковое масло
2 ст. ложки
Чеснок
4 зубчика
Замороженная брокколи
500 г
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Твёрдый сыр
100 г
Лимон
½ штуки

Приготовление

  1. 1․

    Разогрейте масло в сковороде. Измельчите чеснок и обжаривайте 1–2 минуты.

  2. 2․

    Добавьте брокколи. Посолите и поперчите. Готовьте, часто помешивая, пока капуста не станет мягкой.

  3. 3․

    Натрите сыр. Половину вмешайте в брокколи. Нагревайте ещё 2–3 минуты.

  4. 4․

    Полейте блюдо лимонным соком и подержите на огне 1 минуту. Перед подачей посыпьте оставшимся сыром.

Обложка: Nataliya Arzamasova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Замороженная брокколи с бальзамическим уксусом в духовке
Замороженная брокколи с бальзамическим уксусом в духовке
Отварная брокколи с сырным соусом
Отварная брокколи с сырным соусом
Гратен из брокколи
Гратен из брокколи
Жареная брокколи с имбирём и соевым соусом
Жареная брокколи с имбирём и соевым соусом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
0
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
0
Вкусная и сочная лазанья болоньезе как в итальянском ресторане
Вкусная и сочная лазанья болоньезе как в итальянском ресторане
30 рецептов нежных и вкусных манников
30 рецептов нежных и вкусных манников
17 простых рецептов для аэрогриля
17 простых рецептов для аэрогриля
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Как хранить бананы правильно
Как хранить бананы правильно
0
Самые вкусные каши для идеального завтрака
Самые вкусные каши для идеального завтрака