Жареная брокколи с имбирём и соевым соусом
20 мин.

Жареная брокколи с имбирём и соевым соусом

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Сладковато-солёный соус придаёт капусте насыщенный вкус и аромат.

Время приготовления

Общее
20 минут
Активное

(требуется ваше участие)

20 минут
Количество порций
3

Ингредиенты

450–500 г
2 зубчика
1 ст. ложка
1 ст. ложка + для тушения
¼ ч. ложки
по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Разрежьте брокколи на небольшие соцветия, оставляя немного стебля.

  2. Шаг 2

    Измельчите чеснок. Мелко натрите очещенный имбирь (потребуется примерно 1 чайная ложка).

  3. Шаг 3

    Смешайте соевый соус, воду, кунжутное масло, сахар и чили.

  4. Шаг 4

    Разогрейте подсолнечное масло в сковороде на огне выше среднего. Обжаривайте брокколи 2 минуты.

  5. Шаг 5

    Влейте пару столовых ложек воды и тушите ещё столько же, пока жидкость не выпарится.

  6. Шаг 6

    Добавьте чеснок и имбирь, помешивайте 1 минуту. Влейте соус и жарьте 2–3 минуты. Перед подачей посыпьте кунжутом.

    Кунжут можно слегка подрумянить на сухой сковороде.
Обложка: Sunvic / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Курица, тушенная с брокколи
Курица, тушенная с брокколи
Жареная курица с овощами за 20 минут
Жареная курица с овощами за 20 минут
Запечённая брокколи с сыром
Запечённая брокколи с сыром
Жареная курица с брокколи и соевым соусом
Жареная курица с брокколи и соевым соусом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Запеканки с фаршем для сытного обеда и ужина
Запеканки с фаршем для сытного обеда и ужина
Как приготовить хрустящие слойки с разными начинками
Как приготовить хрустящие слойки с разными начинками
Сочники с творогом как в детстве — румяные и ароматные
Сочники с творогом как в детстве — румяные и ароматные
6 классных дофаминовых рецептов: как скрасить осеннюю хандру готовкой
6 классных дофаминовых рецептов: как скрасить осеннюю хандру готовкой
0
Тёплые салаты, которые подойдут даже для праздника
Тёплые салаты, которые подойдут даже для праздника
Вкусные сладкие рулеты, которые заменят торт
Вкусные сладкие рулеты, которые заменят торт
12 очень вкусных салатов с говядиной, которые точно стоит попробовать
12 очень вкусных салатов с говядиной, которые точно стоит попробовать
0
Что приготовить из креветок: салаты, вторые блюда, закуски и не только
Что приготовить из креветок: салаты, вторые блюда, закуски и не только
Вторые блюда из тыквы и мяса: лучшие сочетания
Вторые блюда из тыквы и мяса: лучшие сочетания
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое