Фриттата с кабачками и зелёным луком
50 мин.

Фриттата с кабачками и зелёным луком

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Омлет с тёртыми кабачками, приготовленный в духовке, получается нежным и вкусным.

Время приготовления

Общее
50 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Молодые кабачки
450 г
Репчатый лук
1 штука
Чеддер или другой сыр
100 г
Зелёный лук
несколько стеблей
Сливочное масло
3½ ст. ложки
Соль
по вкусу
Яйца куриные
8 штук
Сливки жирностью от 20%-в
80 мл
Чёрный молотый перце
¼ ч. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Кабачки натрите на крупной тёрке и отожмите.

  2. 2․

    Репчатый лук нарежьте небольшими кусочками. Сыр натрите на крупной тёрке. Зелёный лук нарубите.

  3. 3․

    В сковороде растопите 3 ложки масла на среднем огне. Обжарьте репчатый лук до лёгкой румяности. 

  4. 4․

    Закиньте кабачки и, помешивая, обжарьте до мягкости, но не зарумянивайте.

  5. 5․

    Добавьте зелёный лук, слегка посолите и через минуту-полторы снимите с огня. Остудите.

  6. 6․

    В миске взбейте яйца, сливки, соль и перец. Добавьте овощи с сыром и перемешайте.

  7. 7․

    Смажьте форму маслом и выложите в неё яйца с сыром и овощами.

  8. 8․

    Отправьте в разогретую до 180 °С духовку примерно на полчаса.

Обложка: hlphoto / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Фриттата с курицей и овощами
Фриттата с курицей и овощами
Фриттата со шпинатом, рикоттой и помидорами
Фриттата со шпинатом, рикоттой и помидорами
Фриттата с ветчиной и сыром
Фриттата с ветчиной и сыром
Фриттата с картофелем, помидорами и луком
Фриттата с картофелем, помидорами и луком
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
0
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
0
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
0
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год