Крем-суп из тыквы и цветной капусты
1 ч.

Крем-суп из тыквы и цветной капусты

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Овощи сначала запекаются, поэтому сохраняют свой насыщенный вкус.

Время приготовления

Общее
1 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Очищенная тыква
700 г
Крупная луковица
1 штука
Цветная капуста
500 г
Чеснок
3–4 зубчика
Оливковое масло
60–80 мл
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Тимьян
несколько веточек
Овощной или куриный бульон
1 л
Сливки 20%-ной жирности
80 мл

Приготовление

  1. 1․

    Тыкву разрежьте на кусочки среднего размера, луковицу — на несколько частей. Цветную капусту разберите на соцветия.

  2. 2․

    Застелите противень фольгой. Выложите на него подготовленные кусочки овощей и неочищенные зубчики чеснока. Полейте маслом, слегка посолите и поперчите, добавьте веточки тимьяна.

  3. 3․

    Отправьте в разогретую до 200 °С духовку примерно на 20–25 минут, в середине запекания переверните.

    Время может немного меняться в зависимости от нарезки.
  4. 4․

    Достаньте овощи и слегка остудите. Очистите чеснок и выбросьте веточки тимьяна.

  5. 5․

    Сложите подготовленные ингредиенты в кастрюлю и залейте горячим бульоном. Доведите до кипения на огне выше среднего, а после варите на умеренном 20 минут.

  6. 6․

    Снимите суп с огня и взбейте погружным блендером. Добавьте соль, перец и подогретые сливки. Взбейте ещё раз.

  7. 7․

    Верните на умеренный огонь и подогревайте ещё 2–3 минуты.

Обложка: Slava Galaka / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Тыквенный крем-суп с плавлеными сырками
Тыквенный крем-суп с плавлеными сырками
Тыквенный суп-пюре с хрустящим нутом
Тыквенный суп-пюре с хрустящим нутом
Тыквенный крем-суп с курицей
Тыквенный крем-суп с курицей
Тыквенный суп-пюре с куриными фрикадельками
Тыквенный суп-пюре с куриными фрикадельками
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
0
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
20 новогодних коктейлей для классной вечеринки в 2026 году
20 новогодних коктейлей для классной вечеринки в 2026 году
0
Как приготовить рыбу на новогодний стол
Как приготовить рыбу на новогодний стол
0