9 ч.

Кубики для иммунитета, которые готовит весь TikTok

Name: Кубики для иммунитета, которые готовит весь TikTok
Prep time: 8 h 40 min
Cook time: 20 min
Total time: 9 h
Yield: 4
Cuisine: Европейская
Ingredients: Апельсин 1 штука; Лимон 1 штука; Морковь 2 штуки; Имбирь свежий 1 кусочек (около 5 см); Мёд 80 г; Куркума 1 ч. ложка; Перец чёрный молотый 1 ч. ложка; Кокосовая или обычная вода 750 мл

Дарья Ляднова

Автор Лайфхакера

Подготовьте замороженные кубики из апельсина, лимона, моркови и имбиря, чтобы в любой момент сделать витаминный напиток.

Время приготовления

Общее

9 часов

Активное

(требуется ваше участие)

20 минут

Количество порций

Ингредиенты

1 штука

1 штука

2 штуки

1 кусочек (около 5 см)

Мёд

80 г

Куркума

1 ч. ложка

Перец чёрный молотый

1 ч. ложка

Кокосовая или обычная вода

750 мл

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Нарежьте апельсин и лимон на дольки и удалите косточки. Убирать кожуру не нужно. Выложите в чашу блендера.
Шаг 2
Добавьте очищенную и нарезанную морковь, имбирь, мёд, куркуму, перец и воду. Взбейте до однородности.
Шаг 3
Разлейте смесь по формочкам для льда. Уберите в морозилку на 8 часов или на всю ночь.
Шаг 4
Для приготовления напитка просто разморозьте несколько кубиков или взбейте их в блендере с водой.