Курица хули-хули
5 ч. 15 мин.

Курица хули-хули

Фото автора Юлия Магай
Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Гавайская версия мяса терияки с ярким кисло-сладким соусом на основе ананасового сока получается идеальной и на гриле, и в обычной духовке.

Время приготовления

Общее
5 ч. 15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

25 мин.
Количество порций
8

Ингредиенты

Паприка
1½ ч. ложки
Молотый имбирь
1 ч. ложка
Молотый сушёный чеснок
1 ч. ложка
Молотый сушёный лук
1 ч. ложка
Молотый перец чили
1 ч. ложка
Молотый кумин
½ ч. ложки
Кайенский перец
¼ ч. ложки
Молотый чёрный перец
¼ ч. ложки
Соль
½ ч. ложки
Ананасовый сок
240 мл
Кетчуп
80 г
Соевый соус
80 мл
Вустерский соус
2 ст. ложки
Коричневый сахар
100 г
Яблочный уксус
2 ст. ложки
Дижонская горчица
1 ч. ложка
Шрирача или другой острый соус
1 ч. ложка
Растительное масло
80 мл + 3 ст. ложки
Филе куриных бёдер
2 кг
Зелёный лук
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Смешайте все специи и соль. Отмерьте одну столовую ложку специй и пересыпьте её в большую миску.

  2. 2․

    Добавьте в миску со специями ананасовый сок, кетчуп, соевый и вустерский соус, сахар, уксус, горчицу и шрирачу.

  3. 3․

    Соус тщательно перемешайте и разделите на две части. Одну соедините с 80 мл масла, а другую отложите.

  4. 4․

    Курицу залейте маринадом с маслом, накройте плёнкой и уберите в холодильник минимум на 4 часа.

  5. 5․

    Смешайте отложенные специи с 2 столовыми ложками масла. Удалите с курицы излишки маринада, обмажьте мясо специями и оставьте на 15–20 минут.

  6. 6․

    Оставшуюся половину соуса разделите пополам. Одну часть отложите, а другую варите на небольшом огне 10–15 минут до загустения.

  7. 7․

    Разогрейте духовку до 175 °С. Застелите противень фольгой. На большой сковороде разогрейте оставшееся масло.

    Курицу можно приготовить на гриле. Для этого жарьте её по 6–8 минут с каждой стороны до коричневой корочки. За 5 минут до готовности смажьте мясо оставшимся соусом.
  8. 8․

    Курицу обжаривайте по 2–3 минуты с каждой стороны до коричневой корочки, затем выложите на противень.

  9. 9․

    Накройте курицу фольгой и запекайте в разогретой духовке 30 минут, затем снимите фольгу, смажьте мясо оставшейся четвертью соуса и готовьте ещё 15–20 минут.

  10. 10․

    Готовую курицу посыпьте нарезанным зелёным луком и подайте с уваренным соусом.

Обложка: Brent Hofacker / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Просто сахар и соевый соус! Бесподобная курица терияки
Просто сахар и соевый соус! Бесподобная курица терияки
Рецепт с историей: нежные куриные крылышки с терияки, кунжутом и зеленью
Рецепт с историей: нежные куриные крылышки с терияки, кунжутом и зеленью
Куриное филе с соусом терияки на сковороде
Куриное филе с соусом терияки на сковороде
Запечённые куриные крылья с соусом терияки
Запечённые куриные крылья с соусом терияки
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из говядины, чтобы точно понравилось
Что приготовить из говядины, чтобы точно понравилось
12 рецептов вкусных пасхальных куличей, в том числе с начинкой
12 рецептов вкусных пасхальных куличей, в том числе с начинкой
0
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
32 рецепта идеальных хачапури
32 рецепта идеальных хачапури
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились