Куриное филе с соусом терияки на сковороде
4 ч.

Куриное филе с соусом терияки на сковороде

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Соус, имбирь и чеснок придают мясу насыщенный вкус и яркий аромат.

Время приготовления

Общее
4 часа
Активное

(требуется ваше участие)

25 минут
Количество порций
3

Ингредиенты

2–3 зубчика
1 небольшой кусочек
по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Филе нарежьте небольшими кусочками. Добавьте 100 мл соуса, перемешайте и оставьте в холодильнике на 3–4 часа.

  2. Шаг 2

    Чеснок пропустите через пресс. Имбирь натрите на мелкой тёрке, хватит 2 чайных ложек.

  3. Шаг 3

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За полминуты обжарьте имбирь с чесноком.

  4. Шаг 4

    Закиньте курицу. Помешивая, подрумянивайте примерно 4–5 минут. Добавьте оставшийся соус и готовьте всё вместе ещё 2 минуты.

    Время может немного меняться в зависимости от размера кусочков.
  5. Шаг 5

    При подаче посыпьте кунжутом.

Обложка: Andrey Starostin / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Куриное филе, запечённое с песто и сыром
Куриное филе, запечённое с песто и сыром
Курица кунг пао с кабачками и перцем
Курица кунг пао с кабачками и перцем
Куриные голени в томатно-винном соусе
Куриные голени в томатно-винном соусе
Курица по-мексикански в шоколадном соусе
Курица по-мексикански в шоколадном соусе
Показать ещё
Комментарии
Alexandra Balueva
Блюдо не выглядит как на фото, терияки в процессе обжаривания почему-то стал жидким, серого цвета, а 5 минут недостаточно, чтобы обжарить даже самые небольшие кусочки курицы
Надя Хад
У меня тоже получилось серое. Не знаю, может, с самим соусом что-то не так
balevg
Фото вообще не соответствует тому, что получается. Чтобы получить такой карамелизированный блеск, надо добавлять сахар и крахмал, а в рецепте этого нет.
Что вы могли пропустить
Баклажаны как грибы: необычная закуска из простых продуктов
Баклажаны как грибы: необычная закуска из простых продуктов
Вкусные кексы с тыквой, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Вкусные кексы с тыквой, яблоками, творогом, шоколадом и не только
13 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях
13 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях
0
Что приготовить на ужин: большая коллекция рецептов на любой вкус
Что приготовить на ужин: большая коллекция рецептов на любой вкус
0
Что приготовить из цветной капусты: 16 простых рецептов
Что приготовить из цветной капусты: 16 простых рецептов
29 рецептов ароматных булочек с корицей
29 рецептов ароматных булочек с корицей
Лучшие способы приготовить тыкву в духовке
Лучшие способы приготовить тыкву в духовке
Тефтели и фрикадельки, которые наверняка станут любимыми
Тефтели и фрикадельки, которые наверняка станут любимыми
Суперподборка белковых салатов: 15 рецептов на все случаи ПП-жизни
Суперподборка белковых салатов: 15 рецептов на все случаи ПП-жизни
0
Как приготовить жареный творог — завтрак модного блогера
Как приготовить жареный творог — завтрак модного блогера