Куриное филе с соусом терияки на сковороде
4 ч.

Куриное филе с соусом терияки на сковороде

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Соус, имбирь и чеснок придают мясу насыщенный вкус и яркий аромат.

Время приготовления

Общее
4 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

25 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

2–3 зубчика
1 небольшой кусочек
по вкусу

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Приготовление

Шаг 1

Филе нарежьте небольшими кусочками. Добавьте 100 мл соуса, перемешайте и оставьте в холодильнике на 3–4 часа.

Шаг 2

Чеснок пропустите через пресс. Имбирь натрите на мелкой тёрке, хватит 2 чайных ложек.

Шаг 3

В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За полминуты обжарьте имбирь с чесноком.

Шаг 4

Закиньте курицу. Помешивая, подрумянивайте примерно 4–5 минут. Добавьте оставшийся соус и готовьте всё вместе ещё 2 минуты.

Время может немного меняться в зависимости от размера кусочков.

Шаг 5

При подаче посыпьте кунжутом.

Обложка: Andrey Starostin / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Куриное филе, запечённое с песто и сыром
Куриное филе, запечённое с песто и сыром
Курица кунг пао с кабачками и перцем
Курица кунг пао с кабачками и перцем
Куриные голени в томатно-винном соусе
Куриные голени в томатно-винном соусе
Курица по-мексикански в шоколадном соусе
Курица по-мексикански в шоколадном соусе
Показать ещё
Комментарии
Alexandra Balueva
Блюдо не выглядит как на фото, терияки в процессе обжаривания почему-то стал жидким, серого цвета, а 5 минут недостаточно, чтобы обжарить даже самые небольшие кусочки курицы
Надя Хад
У меня тоже получилось серое. Не знаю, может, с самим соусом что-то не так
Что вы могли пропустить
27 рецептов вкусных пирогов со смородиной
27 рецептов вкусных пирогов со смородиной
Как заморозить вишню на зиму
Как заморозить вишню на зиму
0
Пироги, варенья, булочки, ликёр и другие блюда из абрикосов
Пироги, варенья, булочки, ликёр и другие блюда из абрикосов
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Что приготовить из разных видов смородины
Что приготовить из разных видов смородины
25 рецептов душистого варенья из клубники
25 рецептов душистого варенья из клубники
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят
32 способа приготовить домашний лимонад
32 способа приготовить домашний лимонад
6 гастрономических трендов 2026 года: что мы едим в кафе, заказываем в доставке и готовим дома
6 гастрономических трендов 2026 года: что мы едим в кафе, заказываем в доставке и готовим дома
0