Овсяное печенье без сахара
40 мин.

Овсяное печенье без сахара

Фото автора Юлия Магай
Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Избранное

Эта ароматная выпечка с орехами и сухофруктами готовится без добавления сахара, яиц и пшеничной муки.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
5

Ингредиенты

Молотые семена льна
3 ст. ложки
Вода
9 ст. ложек
Крупные спелые бананы
2 штуки
Кокосовое масло
100 г
Ванильный экстракт
1 ч. ложка
Молотая корица
2 ч. ложки
Соль
¼ ч. ложки
Сода
½ ч. ложки
Орехи
150 г
Изюм
150 г
Овсяные хлопья
160 г
Овсяная мука
70 г

Приготовление

  1. 1․

    Смешайте молотые семена льна с водой. Оставьте смесь на 10–15 минут.

  2. 2․

    Разогрейте духовку до 175 °С и застелите противень пергаментной бумагой.

  3. 3․

    Бананы очистите и разомните вилкой в пюре.

  4. 4․

    Смешайте фрукты с кокосовым маслом, ванильным экстрактом, корицей, солью и содой.

  5. 5․

    Добавьте замоченные семена льна и взбейте всё венчиком в однородную массу.

  6. 6․

    Орехи порубите и всыпьте к банановой смеси. Добавьте изюм, овсяные хлопья и муку, замесите густое тесто.

    Для рецепта можно использовать любой вид орехов, а изюм — заменить финиками.
  7. 7․

    Разделите тесто на 10–12 частей и сформируйте из него небольшие лепёшки. Выложите их на противень и выпекайте 20 минут до золотистого цвета.

Обложка: Nina Firsova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Вам понравился рецепт? Оцените его!

© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты.

Овсяное печенье с изюмом и бананом
Овсяное печенье с изюмом и бананом
Простое овсяное печенье с корицей и ванилью
Простое овсяное печенье с корицей и ванилью
Быстрое овсяно-имбирное печенье
Быстрое овсяно-имбирное печенье
Овсяное печенье с яблоком и цельнозерновой мукой
Овсяное печенье с яблоком и цельнозерновой мукой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Лучшая выпечка с творогом: пироги, ватрушки, кексы и не только
Лучшая выпечка с творогом: пироги, ватрушки, кексы и не только
Избранное
12 рецептов душистого варенья из клубники
12 рецептов душистого варенья из клубники
Избранное
0
Как приготовить мороженое из молока — обычного или сгущённого
Как приготовить мороженое из молока — обычного или сгущённого
Избранное
Как вкусно приготовить кабачки с сыром в духовке
Как вкусно приготовить кабачки с сыром в духовке
Избранное
Как сделать ароматное масло для салатов и бутербродов
Как сделать ароматное масло для салатов и бутербродов
Избранное
0
Салаты с рыбными консервами: лучшие варианты
Салаты с рыбными консервами: лучшие варианты
Избранное
Как сделать очень вкусную курицу в кляре
Как сделать очень вкусную курицу в кляре
Избранное
0
Как приготовить мохито: 12 алкогольных и безалкогольных вариантов
Как приготовить мохито: 12 алкогольных и безалкогольных вариантов
Избранное
15 пирогов с клубникой, которые получатся бесподобными
15 пирогов с клубникой, которые получатся бесподобными
Избранное
0
10 интересных пирогов с ревенём
10 интересных пирогов с ревенём
Избранное