Салат из капусты с ананасом
20 мин.

Салат из капусты с ананасом

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Если добавить в простой овощной салат экзотический фрукт, вкус станет ярче и интереснее.

Время приготовления

Общее
20 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Белокочанная капуста
300–350 г
Консервированные ананасы кусочками
200 г
Натуральный йогурт без добавок
100 г
Яблочный уксус
1 ст. ложка
Сок от консервированных ананасов
3–4 ст. ложки
Коричневый сахар
2–3 ст. ложки
Соль
1 щепотка
Перец чёрный молотый
1 щепотка

Приготовление

  1. 1․

    Нашинкуйте капусту и слегка разомните руками. Смешайте с кусочками ананаса.

  2. 2․

    Йогурт соедините с уксусом, соком, сахаром, солью и перцем.

  3. 3․

    Полейте салат заправкой и перемешайте.

Обложка: Prostock-studio / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с ананасом, виноградом и сыром
Салат с ананасом, виноградом и сыром
Крабовый салат с ананасом и яйцами
Крабовый салат с ананасом и яйцами
Салат с ананасом, оливками и ветчиной
Салат с ананасом, оливками и ветчиной
Гавайский салат с ананасами и колбасой
Гавайский салат с ананасами и колбасой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад