Салат с курицей и вялеными помидорами
30 мин.

Салат с курицей и вялеными помидорами

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Лёгкая пряность руколы и яркие на вкус томаты идеально дополняют вкус птицы.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Филе куриной грудки
1 штука
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Растительное масло
1 ст. ложка + для сухариков
Батон
2–3 ломтика
Рукола
50–60 г
Вяленые томаты в масле
70–100 г

Приготовление

  1. 1․

    Куриное филе разрежьте вдоль на половинки. Посолите и поперчите с обеих сторон. Подрумяньте в сковороде с маслом с обеих сторон.

    Филе можно слегка отбить перед приготовлением.
  2. 2․

    Немного остудите птицу и нарежьте не слишком крупными кусочками.

  3. 3․

    Батон нарежьте кубиками. Выложите на застеленный фольгой противень. Сбрызните маслом и немного посолите.

  4. 4․

    Отправьте в разогретую до 200 °С духовку на 5–8 минут. Слегка остудите.

    Время может немного меняться в зависимости от размера кусочков.
  5. 5․

    В миске смешайте курицу с руколой, сухариками, помидорами вместе с маслом, солью и перцем. Сразу же подавайте к столу.

Обложка: vanillaechoes / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Вальдорфский салат с курицей
Вальдорфский салат с курицей
Салат с курицей и запечённой тыквой
Салат с курицей и запечённой тыквой
Слоёный салат с курицей и жареными грибами
Слоёный салат с курицей и жареными грибами
Салат с курицей, яйцами и нутом
Салат с курицей, яйцами и нутом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
0
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
20 новогодних коктейлей для классной вечеринки в 2026 году
20 новогодних коктейлей для классной вечеринки в 2026 году
0
Как приготовить рыбу на новогодний стол
Как приготовить рыбу на новогодний стол
0