Салат с курицей и вялеными помидорами
30 мин.

Салат с курицей и вялеными помидорами

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Лёгкая пряность руколы и яркие на вкус томаты идеально дополняют вкус птицы.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Филе куриной грудки
1 штука
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Растительное масло
1 ст. ложка + для сухариков
Батон
2–3 ломтика
Рукола
50–60 г
Вяленые томаты в масле
70–100 г

Приготовление

  1. 1․

    Куриное филе разрежьте вдоль на половинки. Посолите и поперчите с обеих сторон. Подрумяньте в сковороде с маслом с обеих сторон.

    Филе можно слегка отбить перед приготовлением.
  2. 2․

    Немного остудите птицу и нарежьте не слишком крупными кусочками.

  3. 3․

    Батон нарежьте кубиками. Выложите на застеленный фольгой противень. Сбрызните маслом и немного посолите.

  4. 4․

    Отправьте в разогретую до 200 °С духовку на 5–8 минут. Слегка остудите.

    Время может немного меняться в зависимости от размера кусочков.
  5. 5․

    В миске смешайте курицу с руколой, сухариками, помидорами вместе с маслом, солью и перцем. Сразу же подавайте к столу.

Обложка: vanillaechoes / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Вальдорфский салат с курицей
Вальдорфский салат с курицей
Салат с курицей и запечённой тыквой
Салат с курицей и запечённой тыквой
Слоёный салат с курицей и жареными грибами
Слоёный салат с курицей и жареными грибами
Салат с курицей, яйцами и нутом
Салат с курицей, яйцами и нутом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из говядины, чтобы точно понравилось
Что приготовить из говядины, чтобы точно понравилось
12 рецептов вкусных пасхальных куличей, в том числе с начинкой
12 рецептов вкусных пасхальных куличей, в том числе с начинкой
0
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
32 рецепта идеальных хачапури
32 рецепта идеальных хачапури
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились