Салат с курицей, яйцами и нутом
1 ч.

Салат с курицей, яйцами и нутом

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Этот сытный салат с лимонным ароматом станет полноценным ужином.

Время приготовления

Общее
1 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Филе куриной грудки
1 штука
Яйца
2–3 штуки
Консервированный или варёный нут
200–250 г
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Лимон
1 штука
Оливковое масло
3 ст. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Филе отварите за 20–25 минут, яйца — за 10 минут. Остудите.

    Как и сколько варить куриную грудкуКак и сколько варить куриную грудку
  2. 2․

    Нарежьте курицу крупными кусочками, яйца — четвертинками или мельче.

  3. 3․

    Сложите мясо, яйца и нут в миску. Посолите и поперчите.

  4. 4․

    Из лимона выжмите 1–2 столовые ложки сока. Смешайте с оливковым маслом и заправьте салат.

Обложка: koss13 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с курицей и грейпфрутом
Салат с курицей и грейпфрутом
Салат с курицей по-бразильски
Салат с курицей по-бразильски
Салат с курицей и виноградом
Салат с курицей и виноградом
Салат с курицей и морковью по-корейски
Салат с курицей и морковью по-корейски
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
12 рецептов щавелевого супа от классического до необычных
12 рецептов щавелевого супа от классического до необычных
Как приготовить идеальные панкейки
Как приготовить идеальные панкейки
0
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое