Салат с перловкой и фасолью
2 ч.

Салат с перловкой и фасолью

Фото автора Юлия Магай
Юлия Магай

Автор Лайфхакера

C перловкой можно приготовить не только суп или кашу, но и такой простой и сытный салат.

Время приготовления

Общее
2 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Перловка
100 г
Соль
по вкусу
Петрушка
3–4 веточки
Консервированная кукуруза
200 г
Консервированная фасоль
200 г
Оливковое масло
3 ст. ложки
Лимонный сок
1 ст. ложка
Молотый чёрный перец
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Перловку промойте, отварите в подсоленной воде до готовности и остудите.

    Как варить перловку правильноКак варить перловку правильно
  2. 2․

    Мелко нарежьте петрушку. Смешайте перловку с петрушкой, кукурузой и фасолью.

  3. 3․

    Добавьте в салат масло, лимонный сок, соль и перец по вкусу.

Обложка: Anastasia_Panait / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с фасолью и солёными огурцами
Салат с фасолью и солёными огурцами
Салат с фасолью, корейской морковью и сухариками
Салат с фасолью, корейской морковью и сухариками
Салат с фасолью, огурцами и грибами
Салат с фасолью, огурцами и грибами
Салат с капустой, фасолью и кукурузой
Салат с капустой, фасолью и кукурузой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
12 рецептов щавелевого супа от классического до необычных
12 рецептов щавелевого супа от классического до необычных
Как приготовить идеальные панкейки
Как приготовить идеальные панкейки
0
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое