Салат со спаржей, черри и фетой
20 мин.

Салат со спаржей, черри и фетой

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Слегка хрустящая спаржа хороша в сочетании с сочными помидорами и сыром. Для заправки лучше всего подойдёт смесь бальзамического уксуса, мёда и горчицы.

Время приготовления

Общее
20 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Спаржа зелёная
700–800 г
Соль
по вкусу
Бальзамический уксус
80 мл
Чеснок
1 зубчик
Мёд
2 ч. ложки
Дижонская или другая горчица
2 ч. ложки
Оливковое масло
60 мл
Помидоры черри
300 г
Фета
150 г

Приготовление

  1. 1․

    Спаржу разрежьте на кусочки и отварите в слегка подсоленной воде примерно за 3–4 минуты. Откиньте на дуршлаг и ополосните ледяной водой.

  2. 2․

    Бальзамический укус поставьте на средний огонь и подогревайте, пока он не выпарится примерно наполовину. Слегка остудите.

  3. 3․

    Добавьте к уксусу измельчённый чеснок, мёд, горчицу и масло, перемешайте.

  4. 4․

    Черри разрежьте на половинки или четвертинки. Фету раскрошите.

  5. 5․

    Смешайте спаржу с фетой и черри. Слегка посолите и заправьте соусом.

Обложка: Katheryn Moran / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Зелёная спаржа с лимоном на сковороде
Зелёная спаржа с лимоном на сковороде
Суп-пюре со шпинатом и спаржей
Суп-пюре со шпинатом и спаржей
Жареная зелёная спаржа с чесноком
Жареная зелёная спаржа с чесноком
Запечённая красная рыба со спаржей и лимоном
Запечённая красная рыба со спаржей и лимоном
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
32 рецепта идеальных хачапури
32 рецепта идеальных хачапури
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились
Лучшие салаты с сыром: большая коллекция рецептов
Лучшие салаты с сыром: большая коллекция рецептов
0
Освежающий лимонный тарт для тех, кто не любит приторные десерты
Освежающий лимонный тарт для тех, кто не любит приторные десерты