Сальса из авокадо с помидорами
10 мин.

Сальса из авокадо с помидорами

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Сальса — традиционный мексиканский соус из помидоров, хотя внешне он больше напоминает салат. В этой вариации к основным ингредиентам добавляется авокадо.

Подавайте сальсу с чипсами из тортильи, начиняйте тако или дополняйте гарниры. В одной порции 97 ккал, 1 г белка, 9 г жира и 3 г углеводов.

Время приготовления

Общее
10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Перец чили
1 штука
Фиолетовый лук
¹⁄₂ штуки
Помидоры
3–4 штуки
Авокадо
2 штуки
Лайм
1 штука
Белый винный уксус
1 ст. ложка
Соль
по вкусу
Молотый чёрный перец
по вкусу
Кинза
¹⁄₂ пучка

Приготовление

  1. 1․

    Из чили удалите семена. Мелко порубите его и лук.

  2. 2․

    Помидоры и авокадо нарежьте кусочками. Из томатов удалите семена.

  3. 3․

    К подготовленным ингредиентам добавьте сок лайма, уксус, соль, перец и рубленую кинзу.

  4. 4․

    Тщательно перемешайте и дайте сальсе настояться 15 минут перед подачей.

Обложка: zefirchik06 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с авокадо, яйцами и фиолетовым луком
Салат с авокадо, яйцами и фиолетовым луком
Салат с авокадо, тунцом и болгарским перцем
Салат с авокадо, тунцом и болгарским перцем
Гуакамоле из авокадо с лаймовым соком
Гуакамоле из авокадо с лаймовым соком
Салат с креветками, грейпфрутом и авокадо
Салат с креветками, грейпфрутом и авокадо
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Рождественская выпечка и десерты: праздничные рецепты разных стран 
Рождественская выпечка и десерты: праздничные рецепты разных стран 
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Ленивая овсянка с йогуртом — быстрый и полезный завтрак без хлопот
Ленивая овсянка с йогуртом — быстрый и полезный завтрак без хлопот
Как сделать изумительные домашние конфеты
Как сделать изумительные домашние конфеты
0
Вкусные рыбные салаты, которые идеальны для праздника
Вкусные рыбные салаты, которые идеальны для праздника
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
Яркие салаты с гранатом, которые станут хитом на праздничном столе
Яркие салаты с гранатом, которые станут хитом на праздничном столе
Какие коктейли приготовить на Новый год, чтобы вечеринка удалась
Какие коктейли приготовить на Новый год, чтобы вечеринка удалась
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша
Самые вкусные и красивые бутерброды на праздничный стол
Самые вкусные и красивые бутерброды на праздничный стол