Следите за фигурой, но обожаете вкусные десерты? Сделайте этот удивительно простой мусс из нежного тофу. В 100 граммах содержится всего 145 килокалорий.
Время приготовления
Общее
50 мин.
Активное
(требуется ваше участие)
10 мин.
Количество порций
2
Ингредиенты
Можно добавить
по вкусу
Приготовление
Шаг 1
Тофу нарежьте небольшими кубиками. Шоколад поломайте небольшими кусочками и растопите на водяной бане или в микроволновке.
Шаг 2
Соедините тофу с шоколадом, добавьте кофе или молоко и заменитель сахара по желанию. Взбейте всё блендером в однородную гладкую массу.
Шаг 3
Разлейте по небольшим стаканам или формам. Уберите на 30–45 минут в холодильник.
Станьте первым, кто оставит комментарий