Шоколадный ПП-мусс
50 мин.

Шоколадный ПП-мусс

Фото автора Юлия Магай
Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Избранное

Следите за фигурой, но обожаете вкусные десерты? Сделайте этот удивительно простой мусс из нежного тофу. В 100 граммах содержится всего 145 килокалорий.

Время приготовления

Общее
50 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Тофу
150 г
Чёрный шоколад
75 г
Кофе или молоко
150 мл

Можно добавить

Заменитель сахара
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Тофу нарежьте небольшими кубиками. Шоколад поломайте небольшими кусочками и растопите на водяной бане или в микроволновке.

  2. 2․

    Соедините тофу с шоколадом, добавьте кофе или молоко и заменитель сахара по желанию. Взбейте всё блендером в однородную гладкую массу.

  3. 3․

    Разлейте по небольшим стаканам или формам. Уберите на 30–45 минут в холодильник.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Вам понравился рецепт? Оцените его!

© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Классный ПП-десерт. Панна котта с вишней
Классный ПП-десерт. Панна котта с вишней
Банановые конфеты без сахара
Банановые конфеты без сахара
Шоколадный мусс из авокадо. Нежнейший ПП-десерт
Шоколадный мусс из авокадо. Нежнейший ПП-десерт
Шоколадный пудинг на овсяном молоке
Шоколадный пудинг на овсяном молоке
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
«Кунг-фу Панда — 4» — более взрослая, но не самая удачная часть знаменитой франшизы
«Кунг-фу Панда — 4» — более взрослая, но не самая удачная часть знаменитой франшизы
Избранное
Чем подкормить рассаду баклажанов, чтобы она окрепла
Чем подкормить рассаду баклажанов, чтобы она окрепла
Избранное
«Охотники за привидениями: Леденящий ужас» — ещё одно подтверждение, что франшизе пора на покой
«Охотники за привидениями: Леденящий ужас» — ещё одно подтверждение, что франшизе пора на покой
Избранное
Что такое травма свидетеля и как её избежать
Что такое травма свидетеля и как её избежать
Избранное
50 лучших салатов на Лайфхакере
50 лучших салатов на Лайфхакере
Избранное
3 способа повесить зеркало на стену
3 способа повесить зеркало на стену
Избранное
10 лучших фильмов Романа Полански
10 лучших фильмов Романа Полански
Избранное
Как поделиться геолокацией на iPhone и Android-устройстве
Как поделиться геолокацией на iPhone и Android-устройстве
Избранное
«Дом у дороги» — глупый, но всё равно прекрасный боевик с Джилленхолом и Мак-Грегором
«Дом у дороги» — глупый, но всё равно прекрасный боевик с Джилленхолом и Мак-Грегором
Избранное
с чем носить легинсы
Как носить легинсы весной-2024: советы и стильные капсулы
Избранное