Шоколадный пудинг на овсяном молоке
2 ч.

Шоколадный пудинг на овсяном молоке

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Избранное

Из овсянки, растительного молока и какао получается густой завтрак с ярким вкусом. Обязательно дополните его ягодами или орехами.

Время приготовления

Общее
2 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты для пудинга

Овсянка быстрого приготовления
70 г
Какао-порошок без сахара
25 г
Овсяное или другое растительное молоко
550 мл
Кленовый сироп
80 мл

Можно добавить

Орехи
по вкусу
Ягоды
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    За минуту измельчите в блендере на высокой скорости овсянку вместе с какао, молоком и кленовым сиропом.

  2. 2․

    Перелейте всё в кастрюлю и варите на среднем огне 4–5 минут, постоянно помешивайте.

  3. 3․

    Оставьте пудинг остывать при комнатной температуре, а после уберите на час-два в холодильник.

  4. 4․

    Готовый пудинг подавайте с ягодами и орехами.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Вам понравился рецепт? Оцените его!

© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Чиа-пудинг с манго
Чиа-пудинг с манго
Лимонный пудинг
Лимонный пудинг
Хлебный пудинг с яблоками
Хлебный пудинг с яблоками
Простой ореховый пудинг
Простой ореховый пудинг
Показать ещё
Комментарии
Yevgeny V
06.04.21 19:03
Сделал, всё получилось. Вкусно. Только брал овсянку обыкновенную, не быстрого приготовления. Поэтому встречались жестковатые хлопья. Вместо сиропа (его не было) положил мёд. Можно наверное и коричневый сахар. В общем и целом понравилось. Хорошо делать с вечера на утро. Спасибо!
Что вы могли пропустить
Что делать, если вы постоянно чувствуете усталость
Что делать, если вы постоянно чувствуете усталость
Избранное
Как слить воду с натяжного потолка самостоятельно
Как слить воду с натяжного потолка самостоятельно
Избранное
Что смотреть в кинотеатрах в марте
Что смотреть в кинотеатрах в марте
Избранное
15 priyatnyh podarkov devushke ili zhene na 8 Marta
15 приятных подарков девушке или жене на 8 Марта
Избранное
25 очень вкусных салатов на день рождения
25 очень вкусных салатов на день рождения
Избранное
Можно ли вылечить насморк чесноком
Можно ли вылечить насморк чесноком
Избранное
15 модных цветов этой весны и будущего лета
15 модных цветов этой весны и будущего лета
Избранное
Как вырастить гранат из косточки
Как вырастить гранат из косточки
Избранное
мелодрама «Прошлые жизни»
«Прошлые жизни» — чуткая мелодрама A24 о душевной близости
Избранное
Pravda li, chto polezno kupat'sya v prorubi
Правда ли, что полезно купаться в проруби
Избранное