Смузи с яблоком и бананом
8 мин.

Смузи с яблоком и бананом

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Густой кремовый напиток с чудесным ароматом фруктов и корицы.

Время приготовления

Общее
8 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

8 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Банан
1 штука
Яблоко
1 штука
Яблочный сок
¹⁄₄ стакана
Натуральный или греческий йогурт
¹⁄₄ стакана
Овсяные хлопья
2 ст. ложки
Молотая корица
1 щепотка

Приготовление

  1. 1․

    Очистите фрукты и нарежьте небольшими кусочками.

  2. 2․

    Взбейте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

Обложка: Oksana Mizina / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Морковный смузи с яблочным пюре и сливками
Морковный смузи с яблочным пюре и сливками
Пряный смузи из яблок и орехов
Пряный смузи из яблок и орехов
Шоколадно-банановый смузи
Шоколадно-банановый смузи
Смузи из облепихи, банана и апельсина
Смузи из облепихи, банана и апельсина
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
0
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
0
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
0
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год