Суши-боул с креветками, авокадо и манго
1 ч. 20 мин.

Суши-боул с креветками, авокадо и манго

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Любите необычные, красивые и вкусные блюда? Тогда попробуйте эти гавайские поке, они полны ярких красок и вкусов.

Время приготовления

Общее
1 ч. 20 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Рис для суши
320 г
Вода
430 мл
Соль
½ ч. ложки
Креветки
350 г
Соевый соус
2 ст. ложки
Рисовый уксус
2 ч. ложки
Кунжутное масло
2 ч. ложки
Манго
1 штука
Авокадо
1 штука
Черри
4–6 штук
Огурец
1 штука
Редис
4–6 штук
Маринованный имбирь
по вкусу
Чука
по вкусу
Кунжут
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Рис несколько раз промойте. Жидкость, которая сливается из миски с крупой, должна в конце стать прозрачной.

  2. 2․

    Пересыпьте рис в кастрюлю, посолите и залейте водой. После закипания варите на небольшом огне под крышкой примерно 15 минут.

  3. 3․

    Снимите рис с огня и оставьте под крышкой на 10 минут. После перемешайте вилкой и остудите.

  4. 4․

    Креветки отварите до готовности: маленькие — примерно за 2 минуты, большие — за 3–7 минут. Остудите.

    Как и сколько варить креветкиКак и сколько варить креветки
  5. 5․

    Смешайте соевый соус с рисовым уксусом и кунжутным маслом. На несколько минут опустите креветки в этот маринад.

  6. 6․

    Манго и авокадо нарежьте кусочками, черри — половинками, огурец — тонкими лентами, редис — кружочками.

  7. 7․

    По четырём мискам распределите рис. В каждую выложите креветки и добавьте жидкость, оставшуюся после их маринования.

  8. 8․

    Добавьте нарезанные кусочки фруктов и овощей, немного имбиря и чуки. Сверху посыпьте кунжутом.

Обложка: Indigo Photo Club / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Поке с креветками
Поке с креветками
Поке с курицей
Поке с курицей
Поке с тофу
Поке с тофу
Поке с лососем
Поке с лососем
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Рецепты сытных мясных запеканок на любой вкус
Рецепты сытных мясных запеканок на любой вкус
Что приготовить из креветок: вкусные салаты, вторые блюда и закуски
Что приготовить из креветок: вкусные салаты, вторые блюда и закуски
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
23 способа сделать потрясающий тирамису
23 способа сделать потрясающий тирамису
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
0