Утиные грудки с гранатовым соусом
35 мин.

Утиные грудки с гранатовым соусом

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Сочное филе птицы и яркий соус восхитительно дополняют друг друга.

Время приготовления

Общее
35 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Филе утиной грудки
2 шутки
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Сливочное масло
2 ст. ложки
Тимьян
1–2 веточки
Гранатовый сок
250 мл
Анис
1 звёздочка
Куриный бульон
80 мл

Приготовление

  1. 1․

    На коже грудок сделайте надрезы в виде сеточки, стараясь не затрагивать мясо.

  2. 2․

    Натрите утку солью и перцем. Оставьте на 15 минут.

  3. 3․

    Выложите грудки кожей вниз на холодную сковороду. Установите средний огонь и обжаривайте 5–7 минут.

    Используйте сковороду, подходящую для духовки. Если такой нет, перед запеканием переложите филе в форму.
  4. 4․

    Переверните утку. Добавьте сливочное масло и тимьян. Подрумянивайте птицу ещё минуту-полторы.

  5. 5․

    Отправьте грудки в разогретую до 180 °С духовку на 5–6 минут, чтобы получить среднюю прожарку.

    Время может немного меняться из-за размера филе.
  6. 6․

    Выложите птицу на тарелку. Прикройте фольгой и оставьте, пока будете заниматься соусом.

  7. 7․

    В сковороду налейте гранатовый сок и добавьте анис. Доведите до кипения и проварите, чтобы объём уменьшился примерно в два раза.

  8. 8․

    Добавьте куриный бульон и сок, оставшийся в форме после запекания утки. Готовьте 1–2 минуты.

  9. 9․

    Подавайте грудки с соусом и зёрнами граната.

Обложка: Maren Winter / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Утиные грудки с клюквенным соусом
Утиные грудки с клюквенным соусом
Запечённые утиные грудки в глазури
Запечённые утиные грудки в глазури
Жареные утиные грудки с яблочным соусом
Жареные утиные грудки с яблочным соусом
Утиные грудки, запечённые с чесноком
Утиные грудки, запечённые с чесноком
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
32 способа приготовить куриные крылья
32 способа приготовить куриные крылья
Как варить рис, чтобы он получился идеальным
Как варить рис, чтобы он получился идеальным
0
Воздушный меренговый рулет с вишней как из кофейни
Воздушный меренговый рулет с вишней как из кофейни
17 способов приготовить вкусный шашлык в духовке
17 способов приготовить вкусный шашлык в духовке
Как готовить вкусные котлеты из мяса, рыбы, овощей и не только
Как готовить вкусные котлеты из мяса, рыбы, овощей и не только
Из чего делают крабовые палочки на самом деле
Из чего делают крабовые палочки на самом деле
0
Что приготовить из пекинской капусты: салаты, голубцы, супы и другие блюда
Что приготовить из пекинской капусты: салаты, голубцы, супы и другие блюда
Как сварить борщ, чтобы свёкла не потеряла цвет
Как сварить борщ, чтобы свёкла не потеряла цвет
Как приготовить хачапури, чкмерули, харчо, хинкали и другие грузинские блюда
Как приготовить хачапури, чкмерули, харчо, хинкали и другие грузинские блюда
Простые и быстрые пироги: 97 рецептов на любой вкус
Простые и быстрые пироги: 97 рецептов на любой вкус