Этот завтрак готовят сейчас все: жареный творог с яйцами и шпинатом
10 мин.

Этот завтрак готовят сейчас все: жареный творог с яйцами и шпинатом

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Очень сытное белковое блюдо готовится быстро и просто.

Время приготовления

Общее
10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Растительное масло
1 ч. ложка
Зернистый творог
3 ст. ложки
Шпинат
1 горсть
Яйца
2 штуки
Соль
по вкусу
Сыр
1 небольшой кусочек

Приготовление

  1. 1․

    Смажьте разогретую сковороду маслом. Всыпьте творог и жарьте, помешивая, пока из него не выделится сыворотка.

  2. 2․

    Всыпьте шпинат. Дождитесь, когда он немного уменьшится.

    Можно добавить и другую зелень.
  3. 3․

    Взбейте яйца с солью, влейте в сковороду. Посыпьте тёртым сыром.

  4. 4․

    Накройте крышкой и доведите яйца до готовности.

Обложка: Sunny Forest / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Яичница с йогуртом
Яичница с йогуртом
Яичница с помидорами, луком и грибами
Яичница с помидорами, луком и грибами
Страпацада — яичница с помидором по-гречески
Страпацада — яичница с помидором по-гречески
Рецепт с историей: мамина яичница с зелёным луком
Рецепт с историей: мамина яичница с зелёным луком
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Нежная творожная запеканка с манкой — как в детском саду
Нежная творожная запеканка с манкой — как в детском саду
Яркие тыквенные пироги, которые стоит испечь этой осенью
Яркие тыквенные пироги, которые стоит испечь этой осенью
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара
0
17 рецептов пышных круассанов
17 рецептов пышных круассанов
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Проверьте, сколько калорий в кофе, который вы пьёте
Проверьте, сколько калорий в кофе, который вы пьёте
0
7 фактов о детском пюре «ФрутоНяня», которые стоит знать родителям
7 фактов о детском пюре «ФрутоНяня», которые стоит знать родителям
Как сделать сочные отбивные из свинины, курицы, индейки и не только
Как сделать сочные отбивные из свинины, курицы, индейки и не только
Что приготовить из батата: кексы, суп, салаты и даже чипсы
Что приготовить из батата: кексы, суп, салаты и даже чипсы
Вкусные блюда в горшочках, которые не потребуют больших усилий
Вкусные блюда в горшочках, которые не потребуют больших усилий