Этот завтрак готовят сейчас все: жареный творог с яйцами и шпинатом
10 мин.

Этот завтрак готовят сейчас все: жареный творог с яйцами и шпинатом

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Очень сытное белковое блюдо готовится быстро и просто.

Время приготовления

Общее
10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Растительное масло
1 ч. ложка
Зернистый творог
3 ст. ложки
Шпинат
1 горсть
Яйца
2 штуки
Соль
по вкусу
Сыр
1 небольшой кусочек

Приготовление

  1. 1․

    Смажьте разогретую сковороду маслом. Всыпьте творог и жарьте, помешивая, пока из него не выделится сыворотка.

  2. 2․

    Всыпьте шпинат. Дождитесь, когда он немного уменьшится.

    Можно добавить и другую зелень.
  3. 3․

    Взбейте яйца с солью, влейте в сковороду. Посыпьте тёртым сыром.

  4. 4․

    Накройте крышкой и доведите яйца до готовности.

Обложка: Sunny Forest / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Яичница с йогуртом
Яичница с йогуртом
Яичница с помидорами, луком и грибами
Яичница с помидорами, луком и грибами
Страпацада — яичница с помидором по-гречески
Страпацада — яичница с помидором по-гречески
Рецепт с историей: мамина яичница с зелёным луком
Рецепт с историей: мамина яичница с зелёным луком
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
37 простых способов приготовить котлеты в духовке
37 простых способов приготовить котлеты в духовке
Лучшие рецепты пирожков с мясом, картошкой, повидлом и не только
Лучшие рецепты пирожков с мясом, картошкой, повидлом и не только
Как варить киноа правильно
Как варить киноа правильно
0
Шоколадный кекс в кружке — вкусный десерт за 6 минут
Шоколадный кекс в кружке — вкусный десерт за 6 минут
53 рецепта для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
53 рецепта для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
ПП-десерты и выпечка, которые точно получатся вкусными
ПП-десерты и выпечка, которые точно получатся вкусными
Что приготовить из индейки: фрикадельки, оладьи, салаты и многое другое
Что приготовить из индейки: фрикадельки, оладьи, салаты и многое другое
Блюда итальянской кухни, которые легко приготовить дома
Блюда итальянской кухни, которые легко приготовить дома
0
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Вкусные салаты с яйцами: большая коллекция рецептов
Вкусные салаты с яйцами: большая коллекция рецептов