Этот завтрак готовят сейчас все: жареный творог с яйцами и шпинатом
10 мин.

Этот завтрак готовят сейчас все: жареный творог с яйцами и шпинатом

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Очень сытное белковое блюдо готовится быстро и просто.

Время приготовления

Общее
10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Растительное масло
1 ч. ложка
Зернистый творог
3 ст. ложки
Шпинат
1 горсть
Яйца
2 штуки
Соль
по вкусу
Сыр
1 небольшой кусочек

Приготовление

  1. 1․

    Смажьте разогретую сковороду маслом. Всыпьте творог и жарьте, помешивая, пока из него не выделится сыворотка.

  2. 2․

    Всыпьте шпинат. Дождитесь, когда он немного уменьшится.

    Можно добавить и другую зелень.
  3. 3․

    Взбейте яйца с солью, влейте в сковороду. Посыпьте тёртым сыром.

  4. 4․

    Накройте крышкой и доведите яйца до готовности.

Обложка: Sunny Forest / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Яичница с йогуртом
Яичница с йогуртом
Яичница с помидорами, луком и грибами
Яичница с помидорами, луком и грибами
Страпацада — яичница с помидором по-гречески
Страпацада — яичница с помидором по-гречески
Рецепт с историей: мамина яичница с зелёным луком
Рецепт с историей: мамина яичница с зелёным луком
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как вкусно приготовить спаржу: 8 простых рецептов
Как вкусно приготовить спаржу: 8 простых рецептов
Что приготовить на мангале и гриле: шашлыки, шампиньоны, овощи и не только
Что приготовить на мангале и гриле: шашлыки, шампиньоны, овощи и не только
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
0
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
10 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
10 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
0
19 способов приготовить сочный шашлык из свинины
19 способов приготовить сочный шашлык из свинины
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
24 способа сделать сочный и ароматный кебаб
24 способа сделать сочный и ароматный кебаб
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только