Батат, фаршированный мясом
1 ч. 15 мин.

Батат, фаршированный мясом

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Сладковатый вкус батата прекрасно сочетается с мясным фаршем.

Время приготовления

Общее
1 ч. 15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Репчатый лук
1 штука
Помидоры в собственном соку
200–250 г
Растительное масло
3 ст. ложки + для смазывания
Фарш из говядины
400–450 г
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Батат
4–6 штук
Зелень
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Репчатый лук и помидоры нарежьте небольшими кусочками.

  2. 2․

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте лук до мягкости. Закиньте фарш и готовьте всё вместе ещё примерно 4–5 минут.

  3. 3․

    Добавьте нарезанные помидоры, посолите и поперчите. Через 2–3 минуты снимите с огня.

    Помидоры можно добавить вместе с соком.
  4. 4․

    Батат вымойте и подсушите бумажными полотенцами. Смажьте клубни маслом, на каждом сделайте несколько проколов вилкой.

  5. 5․

    Запекайте батат примерно 40 минут или больше при 200 °С. Достаньте и слегка остудите, чтобы можно было брать в руки.

    Время может немного меняться в зависимости от размера клубней и особенностей вашей духовки.
  6. 6․

    На каждом клубне сделайте глубокий продольный разрез. Разомните мякоть вилкой, немного можно удалить.

  7. 7․

    Распределите начинку по клубням. Запекайте всё вместе ещё 5–10 минут. При подаче посыпьте зеленью.

Обложка: AS Foodstudio / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Запечённый батат с нутом
Запечённый батат с нутом
Гратен из батата
Гратен из батата
Тушёный батат с фаршем
Тушёный батат с фаршем
Запечённый батат с фетой и клюквой
Запечённый батат с фетой и клюквой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из айвы, пока не закончился сезон
Что приготовить из айвы, пока не закончился сезон
Как приготовить вкусный капучино в домашних условиях
Как приготовить вкусный капучино в домашних условиях
0
Каша с тыквой — лучший осенний завтрак. Готовьте по этим рецептам
Каша с тыквой — лучший осенний завтрак. Готовьте по этим рецептам
Быстро и просто: готовим хрустящее овсяное печенье с изюмом
Быстро и просто: готовим хрустящее овсяное печенье с изюмом
Лучшие варианты горячих блюд из мяса и грибов
Лучшие варианты горячих блюд из мяса и грибов
Курица в конвертиках: готовим ужин, после которого не нужно мыть гору посуды
Курица в конвертиках: готовим ужин, после которого не нужно мыть гору посуды
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Гороховый суп с копчёностями — идеальное блюдо для холодных дней
Гороховый суп с копчёностями — идеальное блюдо для холодных дней
27 рецептов для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
27 рецептов для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
Как и сколько варить говяжий язык
Как и сколько варить говяжий язык
0